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¿Qué causa la ciática durante el embarazo? (Probablemente no es lo que piensa)

Lo que muchas mujeres Don 抰 cuenta cuando se enteran de que están embarazadas es que pueden estar en el almacén para el dolor de la ciática. A menudo, esto puede venir asa sorpresa a la mujer y puede hacer lo que debería ser un momento feliz y alegre en un time.Well dolorosa y angustiosa, si no 抰 ya saben, la ciática es un dolor agudo o se fotografía en la parte baja de la espalda, las nalgas, caderas, o por las piernas. Se produce cuando hay presión sobre el nervio ciático, que se ramifica hacia fuera de la zona lumbar y se extiende hasta la punta de sus mujeres toes.Many son rápidos para suponer que la ciática es causada por el bebé presiona hacia abajo sobre el nervio ciático en el utero. Después de todo, el útero se encuentra muy cerca del nervio ciático. Sin embargo, en la gran mayoría de los casos de embarazo ciática, esta no es la causa. Aquí me 抎 gusta compartir algunas cosas con usted que son más propensos a causar la ciática durante pregnancy.The primera es un cambio de postura. A medida que el bebé crece dentro de su su vientre comienza a abultarse hacia el exterior. Con el fin de dar cabida a este peso cada vez mayor, muchas mujeres deben apoyarse su superior de la espalda y el pecho hacia atrás para mantener sus balance.This sin embargo, es un cambio en su postura y que puede hacer que la presión en los discos intervertebrales que no se ha extendido de manera uniforme . Esto puede dar lugar a una hernia de disco que puede ejercer presión sobre el ciático nerve.The segunda cosa es hormonas. Cuando usted está embarazada, su cuerpo produce una hormona llamada relaxina. Esta hormona ayuda a suavizar y relajar las articulaciones de la pelvis a la espera de delivery.when estas articulaciones se suavizan son menos robusto y es posible que las cosas podrían cambiar todo mucho más fácilmente y son el resultado de la presión en su nerve.Third ciático son musculares desequilibrios. Probablemente hay una buena probabilidad de que usted tenía algún tipo de desequilibrio muscular antes de su embarazo. Sin embargo, estar embarazada sin duda ISN 抰 va a hacer que cualquier mejor. De hecho, se acentuará en todos los desequilibrios probability.Muscular puede causar todo tipo de problemas con su espalda y ciática. Pueden dar lugar a discos abultados, problemas como el síndrome del piriforme (que es esencialmente un músculo tenso en la pelvis), u otros problemas, tales como el exceso de esfuerzo de los músculos de la espalda que soportan el spine.Fourth es el estrés. No es sorpresa que el embarazo es estresante. Hay tantas cosas para prepararse y tantas decisiones que tomar. El estrés en realidad puede manifestarse en su cuerpo como tensión. Don 抰 me cree? Piense en la última vez que estabas muy estresado. Apuesto a que tus hombros y el cuello eran muy tense.When estrés se almacena en la espalda o las caderas, se puede hacer que los músculos se tensan a alrededor del nervio ciático, el cual puede ejercer presión sobre el nervio ciático. Se trata de cómo las emociones pueden causar realmente sciatica.Being embarazada debe ser un momento de alegría en su vida. Es triste que muchas mujeres parecen sufrir con ciática durante este tiempo.

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