Pregunta
Me tienen diverticulosis aunque previamente diagnosticados con IBS. La diverticulosis también viene con un poco de colon redundante.
Cuando voy a través de algunos períodos de estreñimiento Me parece que me frustra y supongo que es el estrés. Yo tomo suplemento de fibra, aunque evito cualquier laxante menos que sea absolutamente necesario ya que en general, el sistema se pondrá al día.
Pero me gustaría algún consejo sobre el manejo de los stres que va con ella, ya que creo que agrava el problema. El médico ha prescriped un sedante, clorazepam si lo necesito, pero no está seguro de lo que debería.
Cualquier consejo sería apreciado.
Supongo que debería aconsejo que yo soy un hombre de 68 años.
Respuesta
Hola Arte, España El estrés es algo que es muy controlable por ti. Aprende a usar tu mente. La meditación es una necesidad. Usted debe aprender a ir en otro estado mental, la meditación puede ayudar a hacer esto. Obtener un libro de la biblioteca (Visualización Creativa por Shakti Gawain es bueno) o ir a mi sitio www.butterflyreiki.com o hacer búsquedas en línea. Un montón de cosas por ahí, no es difícil, pero puede ser difícil .... Sólo se pega con él 20 minutos por día min. Se paciente. Utilizar la visualización por día siempre que sienta que aumenta la tensión. Es posible encontrar un buen terapeuta - Asegúrese de que las sesiones de registro - trabajo en conseguir los intestinos funcionando correctamente y promover la relajación. También es necesario para conectar a tierra más - utilizar el método de visualización para eso o estar en la naturaleza más. Obtener las manos /pies en la tierra ...
¿Qué estás aferrando demasiado o demasiado fuerte ??? Dejar que la energía, el amor y la vida fluya a través de su fuerza de vida. Ser más generoso con su tiempo, dinero, conocimiento. Existe un desequilibrio en dar /recibir en su vida - mirar en ese aspecto en su vida. Empieza poco a poco (es decir. Dar o recibir cumplidos). También siento que hay una pasión en tu corazón que necesita atención. Haz lo que amas - dejar fluir la creatividad y se puede deleitar otros ... que Mima, disfrute un poco ...
Puede ser que incluso comprobar la energía de Feng Shui en sus cuartos de baño y el hogar. Parece que hay un desagüe que pasa allí.
Para ser honesto, las drogas pueden trabajar para usted, pero usted tiene un montón de otros medios naturales, dados por Dios que trabajarán también. Stick con los chequeos médicos, por supuesto, pero el uso de su propio sentido común. Realmente creo que la meditación, visualizaciones y equilibrio le ayudará mucho. Bendice, Kim