Pregunta
Hola.
Tengo SII-D, síndrome del intestino irritable, España siempre con la diarrea, el estreñimiento no.
he tenido esto durante 20 años ( soy una
38 años de edad, macho).
he estado tomando Imodium AD para tratar de ayudar
controlarlo, pero en los días malos, que no funciona muy bien. ¿Sabe usted de cualquier medicinas over-the-counter que pueden funcionar mejor?
Además, en cuanto a la dieta, no he detectado ninguna alimentos con descuento que lo provocan.
Creo que el acto de comer lo activa .
Cuando el estómago recibe alimentos, cualquier alimento, que
envía una señal a mi colon ir básicamente nueces.
el estrés agrava la situación, así como el exceso de cafeína, pero he eliminado la cafeína, y han reducido mi estrés y la diarrea continúa, aunque sea una pequeña mejora.
realmente parece estar relacionada más ahora que el acto de comer.
-por favor ayudando
Gracias.
~ Arthur
respuesta
Hola Arthur - tienes toda la razón, el acto de comer por sí solo puede desencadenar o empeorar los síntomas del SII. Esto se debe a que con el SII, usted tiene un reflejo gastrocólico disfuncional. Usted puede utilizar su dieta para su ventaja, sin embargo, para mantener ese reflejo bajo control. La fibra soluble es la clave - y usted quiere ser muy, muy cuidadoso con la fibra insoluble y grasas. No hay información sobre la dieta completa para el SII a partir http://www.helpforibs.com/diet/aquí y los detalles sobre el reflejo gastrocólico aquí http://www.helpforibs.com/footer/gastrocolic.asp La información dietética es todo lo que viene de Comer libro para el SII.
Hay un montón de opciones de venta libre que pueden hacer maravillas para la diarrea IBS. Me aseguraría de que usted está tomando un suplemento de fibra soluble como la Acacia de la panza de la fibra, y también me gustaría probar cápsulas con recubrimiento entérico aceite de menta (como la panza Domadores) y el té de menta. No hay información sobre todos los suplementos que pueden ayudar a IBS aquí http://www.helpforibs.com/supplements/
Mejor, España Heather