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proteína



Pregunta
Heather
que seguir dando a los alimentos para obtener alivio de la hinchazón, pero les resulta regresa y tengo que darle otro alimento para arriba.
he sentido mejor ir sin carne roja pero últimamente el problema ha vuelto.
voy a tener que hacerse vegetariano? ¿Hay una manera de conseguir la carne real sin la hinchazón?

Respuesta
Hi - No, usted no tiene que ir vegetariana o vegana, aunque cualquiera de las opciones es posible con la dieta SII
A pesar de que haces. hay que evitar la carne roja y la yema de huevo y productos lácteos, puede tener de forma segura cualquier tipo de marisco, carne blanca sin piel de aves de corral, y las claras de huevo. También puede tener cualquier tipo de proteínas de vegetales.
Por detallado de verificación ayuda hinchazón aquí http://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp
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Mejor, España Heather

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