Pregunta
Hola Dr., España Mi pregunta es para ganar algo de conocimiento acerca de la diabetes y de marcha atrás o evitarlo. Soy un hombre de 38 años de edad de sexo masculino blanco 5'11 "y 240 libras sobre Medicamentos:.... Lipitor y Lisinopril hctz de alta presión de la sangre corre /colesterol en la familia Una tía tiene diabetes última visita en abril Dr, Doc dijo azúcar en la sangre era un toque de alta. me alarmé cuando la factura dijo diabetes tipo 2 creo, no estoy seguro sobre el tipo. le pregunté sobre eso y dijo que las cifras alcanzaron su punto máximo en esa zona y no se preocupan demasiado por ello, solo ejercicio, bajar de peso, don 't comer azúcar, etc. Bueno, es una batalla diaria para levantarse y hacer estas "buenas cosas" por mí mismo, pero voy a intentarlo. lo hago sin embargo, beber cerveza con regularidad. Podría ser este el aumento de azúcar en la sangre? ¿se la desaceleración este afectar a ese número? ¿se puede revertir al usar una ruta hacia la diabetes? Muchas gracias.
respuesta
Mike, España Sí, se puede revertir la prediabetes antes de tener el estallido de la diabetes tipo 2, principalmente a través de cambios de estilo de vida (una dieta mejor y más actividad física). por lo general, el consumo de cerveza contribuye a la hipertensión, pero no es probable causando los niveles de azúcar en sangre (por lo que es un vicio que pueda mantener, siempre y cuando usted es moderado en su consumo de alcohol). Usted debe empezar a preocuparse ahora si el azúcar en sangre ya está en aumento debido a que no eres tan viejo y se corre en su familia. Reduzca el consumo de carbohidratos refinados, no sólo el azúcar, incluyendo el pan blanco, harina blanca, azúcar blanco, papas blancas, arroz blanco, etc .-- se entiende la idea. Haciendo un poco de ejercicio regular también es fundamental en este punto. Para más ideas, visite mi sitio web y blog en www.shericolberg.com.
Sheri