Pregunta
PREGUNTA: ¿Está bien para un diabético para tomar miel con pan? Es la adición de cardamomo a la miel beneficiosa
RESPUESTA: Mientras usted está seguro para medir la cantidad de miel, y contar el número de gramos de hidratos de carbono sobre el total. Nunca se debe tener más de 25 gramos de hidratos de carbono en cualquier comida o merienda.
de cardamomo en polvo no hará ninguna diferencia.
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PREGUNTA: ¿me puede dar una idea sobre el contenido de carbohidratos por cada cucharadita de miel? Gracias.
Respuesta
Hay aproximadamente 6 gramos de carbohidratos en cada cucharadita de azúcar, en comparación con 4 gramos de carbohidratos en una cucharadita de azúcar refinada.
Cada gramo de carbohidratos provocará un aumento de la glucosa en sangre de aproximadamente 4 mg /dl por lo que una cucharadita de miel causará un aumento de alrededor de 25 puntos. Eso está por encima de la cantidad de gramos de carbohidratos en el pan.
Barb