Pregunta
Me preguntaba con qué frecuencia debo chequeo para la diabetes? Se ejecuta a través de toda la familia de mi mamá y la familia de mi papá tiene 3 personas con que lo haga. Es todo lo que la diabetes del adulto tipo que no es la diabetes juvenil, aunque 1 primo murió a causa de eso. Me preguntaba con qué frecuencia debo chequeo para la diabetes y lo que son los sintomas? Me registraron en octubre y no tenía, así que preguntarse cuándo hacerse una revisión siguiente. Tengo la enfermedad de la tiroides.
Respuesta
Hola Michael, España ¿Con qué frecuencia debe hacerse exámenes? Welllll - depende. ¿Tiene algún otro factor de riesgo? Los principales factores de riesgo son lo que yo llamo los factores "4-F": grasa, más de cuarenta años, Mujer, con antecedentes familiares de la enfermedad. Usted no es probable que la hembra (sólo he conocido a una mujer de nombre Michael), pero tiene la historia familiar. ¿Qué pasa con su peso y edad?
Usted menciona enfermedad de la tiroides ... ¿también tiene los triglicéridos altos (parte de su colesterol)? Eso también se puede poner en alto riesgo de diabetes.
Si usted tiene cualquiera de los otros factores de riesgo - peso o la edad - Me recomendaría pedir al médico para hacer una simple glucosa en sangre en ayunas una vez al año. Tuve suerte. Porque tenía todos los factores de riesgo 4 - edad, sexo femenino, la historia familiar - mi médico comprobado mina cada 6 meses, y por lo que se detecta a tiempo.
Los síntomas clásicos de la diabetes son: sed
-Exceso
orinar -Exceso
-extreme fatiga (no importa la cantidad de sueño que se obtiene, quieres más)
Pero usted puede tener diabetes temprana y no presentan ninguno de estos síntomas.
Mi recomendación para usted es que si usted es examinado y que no tienen diabetes, tomar medidas ahora para evitar contraerla. Si usted tiene sobrepeso, bajar de peso. Si no está físicamente activo, comenzar a hacer ejercicio regularmente - por lo menos 45 minutos de ejercicio vigoroso 4 veces a la semana. Controlar su ingesta de hidratos de carbono - no más de 300 gramos de carbohidratos por día, preferiblemente hidratos de carbono complejos como los cereales integrales, frutas y verduras de fibra-y. Evitar la harina blanca como la peste! Si usted sigue estas pautas, usted puede suspender el desarrollo de la enfermedad desde hace mucho tiempo.
espero que esto ayude.
Barb