Pregunta
Cada par de semanas o así que tienden a llenarse de caramelos durante todo el día. Cada vez que hago esto y me esperaba un aumento de peso al día siguiente, después de conseguir en la escala, me entero de que he perdido un par de libras. ¿Cuál podría ser la causa? ¿Podría ser esto una señal de pre-diabética? Yo sólo soy un poco de sobrepeso, pero la diabetes se presenta fuertemente en mi familia. ¡Gracias!
Respuesta
Donna, España No puedo decir con certeza, pero si el dulce está haciendo el azúcar en sangre se elevan y mantenerse (por encima de 200 mg /dl) , entonces es posible que usted podría estar perdiendo agua a través de los riñones y la pérdida de peso de esa manera. En un azúcar en la sangre de alrededor de 200 mg /dl, su cuerpo comienza a filtrar algo de ella, y que va a terminar en la orina, junto con el agua adicional que obtiene excreta con él. ¿Ha notado que usted hace pis extra en los días que va de borrachera? La otra cosa a tener en cuenta es que su consumo total de calorías en esos días. ¿Está atracones de dulces, pero después de comer menos alimentos? Ambos son posibles explicaciones. No puedo decir a ciencia cierta si se trata de una señal de pre-diabético, pero es posible. Si usted tiene acceso a un medidor de glucosa en la sangre, tratar de controlar su azúcar en sangre en uno de esos días. Mejor aún, ver si usted puede conseguirse que dejar de hacer los atracones! Tengo algunos consejos para mejorar el estilo de vida para controlar y prevenir la diabetes en mi sitio web y blog en www.shericolberg.com. Espero que esto ayude. Sheri