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comer lentamente para evitar los picos de azúcar



Pregunta
Hola, soy nuevo en la diabetes tipo 1, diagnosticado hace dos meses. Soy mujer, 37 años de edad el 1-2-2 NovoRapid y 2 Lantus en la noche, wigh 64 kg y el ejercicio durante una hora todos los días. . Estoy comiendo carbohidratos (ISH) bajas, alrededor de 100 g al día,
estoy de luna de miel en este momento y se preguntaba si es aceptable para comer alrededor de la mitad de mi relación I: C y luego como una hora después de comer el resto. No sé si esto sería mejor que comer todo a la vez, tal vez sería mantener el azúcar de más nivel?
muchas gracias por su ayuda!
Emily

Respuesta

Estimado Emily, España se recomienda que las personas inyección de insulina aprender las proporciones de la insulina a carbohidratos (IC), que se utilizan para calcular las dosis de insulina necesarias para corregir las cantidades específicas de carbohidratos en una comida. Este método es eficaz porque los hidratos de carbono es el principal nutriente en una comida que hace que la glucosa en sangre aumente. Adaptación de la dosis correcta de insulina para el contenido de carbohidratos en una comida ayuda a mantener la glucosa en sangre en un rango saludable y evita los picos altos de glucosa. El nutricionista le ayudará a calcular su relación I-C personal y le enseña cómo contar los carbohidratos. La inyección de insulina y no comer a tiempo o alimentos no es suficiente o comer sólo la mitad de la comida puede causar hipoglucemia (nivel bajo de glucosa). NovoRapid con insulina que necesita comer inmediatamente después de la inyección debido a que el inicio de la acción es de unos 15 minutos. La acción máxima se alcanza en 45 - 90 minutos, y la duración es de 3-5 horas. Estas cifras se basan en promedios, y pueden variar entre los individuos debido a la zona de la inyección, la temperatura, el flujo de sangre y el ejercicio. De Best para establecer una consulta con el especialista en nutrición y aprender el conteo de carbohidratos y las relaciones de CI, y siempre comer toda la comida a tiempo. Hay muchos artículos sobre la relación I-C y el conteo de carbohidratos disponibles en Internet que usted podría considerar la posibilidad de leer en el ínterin.
Emily, lo mejor de la salud a usted.
Sinceramente, España Catalina Burns. RN. BS.

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