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elevar los niveles de ejercicio bg



Pregunta
Soy una mujer de 51 que no ha tenido un período de 7 meses y recientemente diagnosticados con pre-diabetes. Mi péptido C es de 0,7 (rango ref 0,8 - 3.4) y la glucosa no en ayunas de 4,0. T-32.3 gratuito (rango de 2.4 a 4.2 ref), TSH 0,75 (rango de 0,45 a 4,67 ref). Sospecho que mis glándulas suprarrenales no están funcionando adecuadamente como lo he hecho, a lo largo de mi vida experimentó altos estados de ansiedad prolongada. Estoy notando que el ejercicio más allá de un cierto límite no parece bajar mi nivel de glucosa en la sangre, de hecho parece para elevarlo. Acabo de terminar un viaje de excursión de 3 días y que estaba promediando 115 independientemente del momento en que comía. Yo como hidratos de carbono muy bajos por lo general no más de 10 /comida. 1ª bg mañana era bueno - aproximadamente 85. Sin embargo, durante todo el día extrañamente alta. ¿Alguna idea de lo que está pasando? Hago hincapié en mi mismo por exceso de ejercicio. En realidad no estaba en forma para tal ejercicio extenuante y estaba muy fatigado por el viaje. Gracias - Susan

Respuesta
Susan, España Sí, creo que responde a su propia pregunta al final. Tanto el estrés físico y emocional puede aumentar la liberación de cortisol, una hormona que es la glucosa de fondos que también se puede hacer resistente que la insulina. Mi conjetura sería que su cuerpo se hizo hincapié en su viaje de excursión y que sus niveles de cortisol subían y hacer resistentes que la insulina. Trate de ser delicado para que sea un poco más la próxima vez con algún tipo de formación previa al viaje! Sheri

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