Pregunta
En los últimos seis meses, tenían niveles de glucosa de 105. Me han estado haciendo ejercicio 3-4 veces por semana durante los últimos 10 años, con énfasis en el ejercicio aeróbico (correr, elíptica, arco, bicicleta. En los últimos 2 meses, he intentado bajar de peso, aumentar mi nivel de ejercicio y reducir mi consumo de carbohidratos. he perdido 7 libras y ayer mismo mi título era 97 y mi insulina el nivel fue de 2,2. estoy preocupado por mi bajo nivel de insulina. Es esta una predisposición a la diabetes tipo I?
respuesta
Judy, España Cuando los niveles de insulina son bajos con niveles normales de glucosa, que sólo significa que la insulina está funcionando eficazmente. Los atletas tienen niveles muy bajos de insulina en ayunas. suena como todo lo que has estado haciendo (el ejercicio, la reducción de la ingesta de carbohidratos, y pérdida de peso) está ayudando a revertir a su estado pre-diabético , por lo que seguir haciendo lo que estás haciendo! tengo mucha más información en mi sitio web acerca de la prevención de la diabetes, si usted está interesado (www.shericolberg.com). Gracias, Sheri