Abundan los conceptos erróneos acerca de moco y la flema, y sobre lo que su consistencia y color significan.
"Esta es probablemente una de las discusiones más comunes que tengo que tener con los pacientes como un oído, nariz y garganta especialista, "dice Michael S. Ellis, MD, profesor clínico de otorrinolaringología y cirugía de cabeza y cuello en la Escuela Universitaria de Medicina de Tulane en Nueva Orleans, Luisiana.
" me llaman la nariz Nueva Orleans. las personas en Nueva Orleans piensan que tienen alergias que causan sus problemas con el moco, pero eso es incorrecto. "
oído más común, la nariz y la garganta Quejas
Estos" problemas con el moco "no son sólo asolando a Nueva Orleans "residentes. La gente en todo el país están luchando contra el goteo nasal, narices obstruidas, goteo post-nasal, y todo en el medio.
Las infecciones respiratorias, las infecciones comunes, los senos paranasales frío, las alergias, el tabaquismo, e incluso el entorno de todos los cambios de activación en su moco que pueden dejar frustrado y vagando por los pasillos de la farmacia en busca de la mejor solución.
"el moco es como una gelatina, una sustancia pegajosa cuya función es lubricar y también para filtro ", dice el Dr. Ellis
Sin embargo, Ellis explica, lo que la mayoría de la gente piensa que la sustancia en la nariz y los senos paranasales es un delicado equilibrio de ambos mucosidad y secreciones acuosas -. líquido producido por las células de la nariz y los senos.
Por lo general, estas dos sustancias trabajar juntos sin problemas, y es probable que no se dan cuenta de ellos.
"Si obtiene una alergia o un resfriado y la nariz se está ejecutando como una grifo, está cometiendo un exceso de secreciones acuosas ", dice Ellis
En el otro extremo con una mucosidad espesa, -. el tipo que conduce a la post-goteo nasal y la congestión o se pone crujiente - es generalmente el resultado de siendo excesivamente seco
.
Ellis dice que el 90 por ciento de los pacientes que ve en realidad están experimentando problemas con el moco espeso, no un goteo de la nariz debido al resfriado común.
la flema es una sustancia diferente, producido por las vías respiratorias inferiores, y no por la nariz y los senos paranasales, que producen el moco que fluye hacia fuera de, o se obstruye la nariz.
usted puede no notar la flema, a menos que tosa para arriba como un síntoma de la bronquitis o neumonía.
como es el caso con moco, flema que tiene un color como el verde o amarillo puede indicar infección. Cada vez que vea sangre en la flema que se expectora, usted debe buscar atención médica.
El moco, explica Ellis, ayuda a proteger los pulmones mediante la captura de suciedad y polvo que se inhala.
Se puede ingerir con seguridad esta mezcla, aunque la mayoría de las personas no les gusta la sensación de la ingestión de grandes cantidades. Su cuerpo va a reabsorber la mayor parte del moco en sí.
La suciedad, el polvo y los escombros se pasan fuera de su sistema, y cualquier bacteria son asesinadas por sus ácidos del estómago.
Mientras que una persistente amarillo o de color verde, posiblemente acompañado de un olor desagradable, es a menudo un signo de infección, el color no siempre indica un problema de salud, dice Ellis.
el moco de color puede cambiar de acuerdo con el polvo o el polen en su entorno. Su moco podrían ser amarillentas después de una caída de polen de roble vivo o marrón y negro si usted vive en una zona con smog.
Consulte las respuestas a las 100 preguntas resfriado y la gripe
No se asuste más color, dice Ellis. El hecho de que el moco se decolora por lo que está en el aire es una buena cosa.
"Si estás en un entorno donde hay una gran cantidad de polvo o humo o niebla tóxica, la función de la nariz es para proteger los pulmones ", subraya.
el moco espeso, que pueden hacer que parezca más moco que se está produciendo y crear problemas tales como goteo post-nasal, los resultados de una serie de situaciones y es por lo general una indicación de ser excesivamente seco
Estos son algunos de los factores que contribuyen a esa sensación de moco espeso y obstrucción:.
Un ambiente interior seco - aire acondicionado y calefacción puede tener este efecto
No beber suficiente agua y otros líquidos, o beber bebidas como el café, el té y el alcohol que conducen a los líquidos que pierden
Los medicamentos que se están secando
el fumar
Según Ellis, la mejor manera de acercarse a moco espeso es hidratar - "beber más agua, mantenerse alejado de los medicamentos que se secan, y beber [bebidas que son] no te van a secarse," él aconseja.
Uso pequeña vapor facial o un humidificador, tomar una ducha de vapor caliente, o incluso la respiración a través de una toallita húmeda y tibia le puede dar algún alivio de moco espeso y crujiente.
Su médico evaluará la cantidad y el color de moco, así como la presencia (o ausencia) de otra alergia o síntomas del resfriado. Obtener el diagnóstico correcto significa que puede obtener el tratamiento adecuado.
Por desgracia, muchas personas diagnostican erróneamente a sí mismos, pensando, por ejemplo, que una gran cantidad de moco espeso indica una alergia (que en realidad es señalada por una gran cantidad de aguada secreciones acompañados de síntomas de la alergia). A continuación, tomar por error antihistamínicos, que terminan la desecación de la nariz y empeorando moco espeso.
"Es por eso que es importante hacer el diagnóstico correcto", dice Ellis, que también advierte contra la auto-medicación con descongestionantes como Sudafed, que también se están secando y espesará aún más su moco.
con una sinusitis bacteriana que puede ser capaz de tomar una prescritos por el médico con antibióticos para el tratamiento de la causa, pero con resfríos virales lo mejor que puede hacer es . tratar correctamente los síntomas, por lo que desea asegurarse de que tiene la combinación perfecta
Estos son algunos de los problemas con el moco Ellis ve y sus tratamientos recomendados:
goteo nasal ( moco espeso). Tome un expectorante (esto se adelgaza el moco y la flema), beber muchos líquidos, respirar a través de un paño caliente, y el uso de vapor para hacer el moco más líquido.
La congestión (nariz tapada). Esto se debe principalmente a las membranas nasales hinchadas, de modo disminuir esas membranas es la meta. Use un spray descongestionante o descongestionante nasal oral (para un máximo de tres días solamente), respirar a través de una toallita húmeda y tibia, y el uso de vapor para aliviar la congestión.
Secreción nasal (con estornudos y /o picor). Tome un antihistamínico.
Cualquiera de estas opciones está bien, dice Ellis. Desde el moco pueden estar infectados, asegúrese de seguir las medidas básicas de higiene después de sonarse la nariz: Eliminar cuidadosamente del tejido facial y lavarse las manos. También, evitar escupir el moco en público.
El moco es tan importante que su cuerpo produce alrededor de un cuarto de las cosas en un día normal. Aprender a vivir con ella cuando se está fuera de equilibrio le ayudará a hacer más cómodo hasta que el flujo vuelve a la normalidad.