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Cómo la vitamina D protege su corazón.

2014/2/6


Un nuevo estudio ha vinculado una falta de sol, fuente natural más del cuerpo de la vitamina D, a la prevalencia de las enfermedades cardiovasculares

Los factores que afectan a la luz del sol, y por lo tanto, la vitamina D de producción, están ligados a los riesgos cardiovasculares de un paciente. En otras palabras, cuanto más luz solar que recibe, mejor será su salud cardiovascular será. Estos factores pueden incluir época del año, la altitud y la ubicación geográfica

Hay una serie de mecanismos fisiológicos provocados por la producción de vitamina D a través de la exposición al sol que actúan para luchar contra las enfermedades del corazón, según el estudio:.


Un aumento en las citoquinas antiinflamatorias naturales del cuerpo.

La supresión de la calcificación vascular.

La inhibición del crecimiento del músculo liso vascular
Comentarios del Dr. Mercola:. & nbsp & nbsp
Como se sabe, es la cantidad adecuada de vitamina D trata andprevents una variedad de dolencias anddiseases, incluyendo :

Protección contra la esclerosis múltiple (EM)

Prevención de la diabetes

indica a las células de colon, mama y próstata dejen de crecer y, finalmente sucumben muerte celular toprogrammed


el sol es la mejor fuente de vitamina D. Por desgracia, la mayoría de ustedes simplemente no reciben cantidades thedaily de la vitamina D que necesita para mantenerse sano. Con suerte como lector de este sitio es notdue a la ignorancia y que todavía no creen que la retórica rota que los llamados expertos continúan ardiendo en sus cerebros: evitar toda exposición al sol.

Afortunadamente estamos en medio de una revisión radical de la comprensión de vitamina D. La vitamina D conduce scientistsin el mundo han cambiado su posición dentro de los últimos años y han comenzado las sirenas de advertencia de que la mayor parte de la medicina tradicional estaba muerto wrongwhen se trata de evitar el sol.

Si desea obtener más información sobre la salud, beneficios curativos del sol a lo largo de la historia y lo que puede hacer por usted hoy, tenga en cuenta el libro del Dr. Richard Hobday, The Healing Sun. El libro de hobday es animportant herramienta que le ayudará a llevar los beneficios de la luz solar en sus vidas de manera segura.

Como cuestión de hecho, las estadísticas muestran que evitar el sol es probable que haya causado un extra de 50.000 casos anuales de cáncer, y que es sólo las muertes por cáncer. No incluye cardiopatía o enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple o la artritis reumatoide.

En este momento de la razón theprimary año para la mayoría de los lectores de este boletín está relacionado con el hecho de que ellos no tienen una adecuada exposición al sol. Mientras escribo esto, en Chicago se sunnybut cinco grados bajo cero (Fahrenheit). Muy difícil de salir a la calle y obtener la exposición al sol en su piel desnuda, ya que serían rápidamente congelada.

Sin embargo, incluso si se tratara de unos agradables 50 grados todavía no sería suficiente tiempo photonsthis del año para generar la vitamina D significativa la producción en su piel. Simplemente no es suficiente luz solar penetra en la atmósfera en el norte de Estados Unidos thisTime del año.




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