Puede parecer como si las mujeres no tienen enfermedades del corazón, ya que tienden a desarrollarse más tarde en la vida que los hombres, en gran parte debido a los efectos protectores del estrógeno natural. Mientras las mujeres tienen ciclos menstruales regulares, que disfrutan de una significativa, aunque no absoluta, nivel de protección. Naturalmente estrógeno producido está relacionada con niveles más bajos de colesterol LDL ( "colesterol malo") y los triglicéridos y el aumento de HDL ( "bueno"). Cuando la producción de estrógeno de una mujer cae en picado de casi cincuenta años a principios de los cincuenta, ella comienza a perder su ventaja hormonal.
Durante décadas, los expertos aconseja a las mujeres a tomar la terapia de reemplazo hormonal (TRH) para proteger su corazón, así como a aliviar los síntomas de la menopausia y fortalecer los huesos. propiedades protectores del corazón de los estrógenos parecían tan prometedores que casi la mitad de todos los médicos de sexo femenino postmenopáusicas tomó la TRH, una tasa más alta que la del público en general, de acuerdo con un estudio realizado en 1997.
Todo eso cambió en 2002, cuando los resultados preliminares Iniciativa de Salud de la Mujer, un programa de investigación de 15 años, provocó un cambio radical en la forma de pensar acerca de la TRH. En comparación con las mujeres que no toman TRH, las mujeres que tomaron Prempro, una combinación de estrógeno y progestina, tuvieron un aumento del 29 por ciento sorprendente en las muertes por enfermedades del corazón, junto con un aumento del 22 por ciento en la enfermedad cardiovascular total. Estos resultados sorprendieron a la comunidad de la salud y causaron una gran cantidad de confusión en el público en general.
Pero como resulta que, la historia HRT es, probablemente, lejos de haber terminado. Una revisión y análisis de muchos de los estudios publicados recientemente HRT aparecieron en el
Journal of General Internal Medicine
. Los autores señalaron posibles explicaciones para las diferencias entre los estudios anteriores HRT observación de las mujeres que habían elegido, en consulta con sus médicos, para estar en la TRH y los ensayos más recientes controlados. Un factor que parece ser importante es el tiempo de cuando se inicia la TRH. Las mujeres que comienzan más tarde parecen ser más propensos a sufrir ataques cardíacos que aquellos que comienzan terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia pronto. Además, gran parte del aumento del riesgo parece ocurrir durante el primer año de terapia de reemplazo hormonal se inicia y puede ser debido a una mayor tendencia a desarrollar coágulos sanguíneos en el primer año de uso de la TRH.
Me gustaría poder dar a las mujeres más consejo definitivo sobre este tema, pero en este momento la investigación es demasiado inconsistente. Ya sea inicio de la THR anterior después de la menopausia y quizás en dosis bajas es más seguro es francamente desconoce en este momento. Por lo tanto, cualquier decisión de iniciar la TRH se debe hacer con su médico después de una revisión cuidadosa de los riesgos y beneficios potenciales para su situación particular.
La historia de Joanne
"me siento más joven ahora que lo hice hace 2 años."
soy 85 años de edad, y tengo hipertensión pulmonar (presión arterial alta en las arterias que irrigan los pulmones). Puede ser muy grave. Cuando fui a ver al Dr. Agatston hace 2 años, que no estaba haciendo bien. No podía caminar por la habitación sin salir de la respiración. Yo estaba con sobrepeso y me sentí muy mal. Él me puso en una dieta saludable y me dijo que hacer algo de ejercicio. Gracias a eso, he perdido 40 libras. Yo respiro mucho mejor ahora y puedo hacer muchas más cosas. Me gusta caminar, pero no soy un joven. Voy al gimnasio tres veces por semana para caminar en la cinta y hacer la moto. Hago lo más que pueda. Cuando me canso, me paro, pero me siento mucho más feliz y miro mucho mejor.
Me siento más joven ahora que lo hice hace 2 años. Solía comer una gran cantidad de azúcar y un montón de basura. Ahora no comer alimentos fritos, y no como el azúcar. No guardo en mi casa. Si me visitas y quiere azúcar, usted tiene que traer su propio! Ahora comer una gran cantidad de sopa de pollo con verduras frescas. Yo me cuido a mí mismo. Hago mi propio carrito y mi propia cocina. Todavía estoy conduciendo. No esperaba llegar a esta edad. Pero aquí estoy, gracias a un gran estilo de vida.
Saber cómo comer para mejorar su salud.