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Noches sin dormir puede gravar el corazón


& estudio nbspbased de más de 52.000 hombres y mujeres noruegas sugiere que las noches de insomnio pueden aumentar el riesgo de un ataque al corazón.

Las personas que han luchado para caer o permanecer dormido casi todas las noches eran de 30 a 45 por ciento más propensos de tener un infarto agudo de miocardio (ataque al corazón), Lars E. Laugsand, MD, de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología de Trondheim, halló el equipo.

los más síntomas de insomnio se informó, el más alto es el riesgo, reportados en
Circulación: Revista de la Asociación Americana del corazón

a pesar de la observación sugiere riesgos relativos solo moderados, los autores estimaron que el insomnio puede afectar hasta a un tercio de los adultos y los síntomas son fácilmente. reconocible.

"por lo tanto, la evaluación del insomnio podría proporcionar información adicional en la evaluación de riesgos clínicos que podrían ser útiles en la prevención cardiovascular", sugirieron en el papel.



Gestión puede ser tan sencillo como seguir las recomendaciones de higiene del sueño, aunque dirigidos farmacológico y pueden requerir terapias no farmacológicas para ayudar con el insomnio crónico, los investigadores señalaron.

se analizaron las respuestas al cuestionario de los 52,610 hombres y mujeres que viven en un solo condado en Noruega y seguido por un ataque al corazón a través de hospitales nacionales y los registros de estado vital en el Estudio de Salud de Nord-Trøndelag
.
durante 11,4 años de seguimiento, se registraron 2.368 ataques al corazón.

las dificultades de iniciar casi dormir cada noche se registraron al inicio del estudio en un 3,3 por ciento de los participantes; dificultad para mantener el sueño casi todas las noches en un 2,5 por ciento; y sueño no más de una vez a la semana un 8,0 por ciento.

Las personas que han luchado para conciliar el sueño casi todas las noches eran un 45 por ciento más probabilidades de tener un ataque al corazón, en comparación con aquellos que nunca han experimentado este problema de sueño. Dificultad para mantener el sueño casi todas las noches se asoció con un 30 por ciento de riesgo elevado. sueño no reparador dos o más veces a la semana predijeron el 27 por ciento de riesgo elevado de ataque al corazón.



Estos resultados se han ajustado por edad, sexo, educación, trabajo por turnos, el estado civil, la depresión, la ansiedad , y los factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como el tabaquismo y la actividad física.

los análisis de sensibilidad más excluyendo los primeros cinco años de seguimiento, los ataques al corazón que no fueron verificadas hospital, y aquellos con trastornos somáticos crónicos no lo hicieron tener mucho impacto
.
Curiosamente, con exclusión de los participantes sobre los medicamentos para dormir o sedantes fortalecido la asociación entre el riesgo de ataque al corazón y problemas para conciliar el sueño.

"Posiblemente, esto podría indicar que la medicación del sueño puede reducir un ataque al corazón el riesgo al reducir las dificultades de iniciar el sueño ", el grupo sugirió, pero advirtió que" esta importante cuestión no puede ser investigado adecuadamente en el presente estudio. "

los posibles mecanismos incluyen factores de riesgo comunes entre los trastornos del sueño y las enfermedades del corazón, tales como el aumento de la activación simpática y la presión arterial alta, anotaron.

la apnea del sueño, que está bien establecido como un trastorno cardiovascular, no se evaluó.

Otras limitaciones del estudio incluyen la falta de evaluaron la calidad objetiva del sueño a través de polisomnografía, la falta de datos sobre la duración del sueño, y la incapacidad para excluir la posibilidad de confusión no controlados.

por otra parte, los resultados pueden no fácilmente y directamente generalizarse a las poblaciones que viven en latitudes más bajas, con diferentes riesgo subyacente ataque al corazón o con diferentes hábitos de sueño y circadianos, los investigadores advirtieron.

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