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El ejercicio revierte la enfermedad del corazón en los niños

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noviembre 12, 2003 (ORLANDO, Fla.) - Cuando se trata de prevenir las enfermedades del corazón en los niños obesos, hay algunas alternativas de diversión. Los investigadores dicen que un programa simple ejercicio puede revertir algunos cambios nefastos que pueden indicar enfermedad cardíaca en los jóvenes.
"Este es el primer estudio en niños en situación de riesgo para demostrar que la progresión de [enfermedades del corazón] que comienza desde el principio puede ser revertido," dice Daniel Green, PhD, de la Universidad de Australia Occidental en Nedlands .
Las enfermedades del corazón de la obstrucción de las arterias del corazón que una vez fue en gran medida un problema de adultos. Pero con más y más niños de embalaje en las libras de la falta de ejercicio y mala dieta, algunos niños muestran signos de enfermedad cardíaca antes de empezar el jardín de infantes.
La buena noticia, dijo que los médicos aquí en la reunión anual de la Asociación Americana del Corazón, es que el proceso se puede detener en sus pistas - incluso puesto de cabeza mortal.

Diversión y juegos
verde estudiaron 35 niños obesos de 6 años a 16 años. Todos los jóvenes se les dio una prueba para comprobar el funcionamiento de la parte interior de los vasos sanguíneos - una señal temprana de que obstruye las arterias y las enfermedades del corazón está en su futuro.
Sin intervención, un niño que muestra signos de deterioro de la función desarrollarán signos y síntomas de las enfermedades del corazón visibles entre 30 y 40 años más tarde, dice Green. Estados Unidos La adolescencia fueron puestos en un programa de ejercicios de levantamiento de resistencia, tres veces a la semana, durante ocho semanas.
Aunque su peso corporal total no cambió, los adolescentes arrojan un promedio de 3 libras de grasa corporal - grasa que fue sustituida por la masa muscular magra, dice Green. La masa muscular magra también puede ayudar a proteger contra el desarrollo de la diabetes, dice Green.
En los niños más pequeños "que era un poco poco más complicado, ya que no quieren empujar pesas en un gimnasio. Ellos quieren correr en un campo", dice Green. Así que eso es lo que hicieron, dice. "Era esencialmente diversión y juegos." Buscar fotos: por el fin del programa de ocho semanas, la función de los vasos sanguíneos había mejorado en los dos grupos de niños, informa.

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