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¿Qué pasó con 38 años de edad, Priyanka (nombre cambiado) era inusual. Después de enterarse de que su marido Rahul (nombre cambiado) se reunió con un accidente, de repente empezó a sentirse sin aliento por el dolor agudo en el pecho. Pensando que había sufrido un ataque al corazón, sus familiares la trasladaron a un hospital cercano inmediatamente. Fue sólo después de la hospitalización que se dieron cuenta que no era un ataque al corazón. Priyanka lo que sufría de corazón estaba roto, literalmente!
Si bien puede sonar como la ficción cosas escritores componen, algo que se llama el síndrome del corazón roto (BHS) realmente existe. Terminar una relación a largo plazo, de repente romper con alguien, ser despedido del trabajo o la pérdida de un ser querido -todas son situaciones que pueden procesar indefenso y emocionalmente débil. En tales situaciones, emocional se puede sentir el corazón roto, pero por razones médicas en realidad se puede estar sufriendo de un corazón roto (médicamente conocido como cardiomiopatía por estrés o miocardiopatía takotsubo). BHS es una condición cardíaca temporal causada bajo diversas emociones agresivas como la ira, miedo extremo, choque, sorpresa o dolor.
BHS imita un ataque al corazón
Al pasar por el estrés físico o emocional intenso, su cuerpo libera hormonas (adrenalina y noradrenalina) para hacer frente con el aumento de la tensión. aumento repentino de estas hormonas hace que una parte del corazón para agrandar temporalmente. Es por eso que las personas que tengan experiencia BHS síntomas 'ataque al corazón-como' tales como dolor en el pecho, dificultad para respirar o presión arterial baja. Un 1 por ciento del total de casos sospechoso de ataque al corazón llegar a ser roto síndrome del corazón. Aunque la condición imita un ataque al corazón, no hay pruebas que demuestran la asociación entre BHS y las enfermedades del corazón reales. Leer más acerca de lo que ocurre durante un ataque al corazón.
Después de sufrir de BHS puede recuperar en poco tiempo
La principal diferencia entre un ataque al corazón y BHS es que el corazón ataques son causados principalmente por la obstrucción de las arterias que suministran sangre al corazón (arterias coronarias), mientras que en BHS, se observa ningún bloqueo o coágulo. En los casos en que el suministro de sangre al corazón se interrumpe durante un largo período de tiempo, puede resultar en daño cardíaco irreversible. Pero, en BHS, a pesar de que el paciente puede sufrir graves debilidad del músculo del corazón, el corazón puede recuperar completamente en unas pocas semanas. Por lo tanto, no hay daño permanente como tal.
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¿Pueden BHS ser mortal?
Sí. aumento repentino en los niveles hormonales puede causar debilidad severa en los músculos del corazón. Los pacientes pueden sufrir de insuficiencia cardíaca debido a la congestión, caída repentina en la presión arterial y alteraciones en el ritmo cardíaco que puede ser potencialmente mortal. Pero con hospitalización inmediata, la condición puede mejorar rápidamente.
Vivir con el estrés del día a día puede aumentar el riesgo de padecer BHS
El estrés por sí mismo puede tener varios efectos negativos en su salud y bienestar en general. Sin embargo, si usted experimenta dolor en el pecho frecuentes o dificultad para respirar debido a la tensión, entonces es posible que usted puede conseguir BHS en un punto de la repentina emocional desglose.
BHS se puede prevenir mediante el manejo del estrés.
El estrés es la causa fundamental de BHS. Manejar el estrés y que nunca se quedará con un corazón roto. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a controlar el estrés. Lea cómo el yoga y la meditación pueden ayudar a controlar el estrés
Tome un descanso:.
Si usted se encuentra demasiado sobrecargado de trabajo, hacer un viaje de fin de semana a un lugar tranquilo. De estrés por el gasto de tiempo de calidad con su familia o amigos
Expresar emociones:.
No pasar por el dolor solo. Los estudios sugieren que la expresión de emociones que realmente ayuda a reducir la respuesta al estrés. Por lo tanto, si usted no pudo en sus exámenes o estás pasando por una separación dolorosa, compartir sus sentimientos con las personas cercanas a su corazón
Comer sano
:. El morir de hambre no va a resolver su problemas. En su lugar, empeorará las cosas. Tu cuerpo necesita una nutrición extra en tiempos difíciles así que asegúrese de que usted come suficientes alimentos saludables. Debe sobre todo mantenerse alejado de estos alimentos
Dormir bien:.
Es difícil conseguir un buen sueño cuando la mente está llena de dudas y pensamientos. Pero, dormir bien es importante para reducir el estrés. Puede probar estos sencillos consejos para dormir mejor
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