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corazones saludables y ejercicio

.. el ejercicio regular puede mejoría en la supervivencia mejor que la colocación de un stent Hotel Hotel
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8 marzo de 2004 -. Tan sólo 20 minutos al día en una bicicleta de ejercicio puede ayudar a mantener a las personas con obstrucción de las arterias fuera de la sala de operaciones y libre de dolor en el pecho un
nuevo estudio demuestra que el ejercicio regular puede ser mejor en la mejora de la capacidad de ejercicio y la prevención de ataques cardíacos y otras complicaciones que un procedimiento quirúrgico común que utiliza tubos de malla pequeña de metal llamados stents para apuntalar obstrucción de las arterias abiertas.
Los investigadores encontraron los hombres con obstrucción de las arterias causado por la aterosclerosis que ejerció durante 20 minutos al día en un rango de frecuencia cardíaca aeróbica tenido un menor riesgo de ataque cardíaco y otras complicaciones que las que tuvieron los stents implantados quirúrgicamente. Los deportistas también experimentaron menos dolor en el pecho y cuando sea capaz de aumentar su capacidad de ejercicio más de hombre que había tenido stents colocados durante la angioplastia.
"El estudio fue demasiado pequeño como para hacer una recomendación general, pero se sugiere que los pacientes con enfermedad arterial coronaria puede obtener el mismo alivio de los síntomas mediante el ejercicio, ya que pudo con PCI [intervención coronaria percutánea] y colocación de stent ", dice el investigador Rainer Hambrecht, MD, de la Universidad de Leipzig en Leipzig, Alemania, en un comunicado de prensa.
la enfermedad arterial coronaria es la forma más común de enfermedad cardíaca y por lo general es causada por la aterosclerosis, o endurecimiento de las arterias. La reducción del flujo de sangre de una arteria del corazón obstruido puede causar ataques al corazón.
Los investigadores dicen que la colocación de stents seguirá siendo el tratamiento de elección en la mayoría de las personas con enfermedad de las arterias coronarias, pero estos resultados sugieren que debería ser combinado con un estilo de vida más agresivo atención, que incluya ejercicio diario

ejercicio en lugar de stents
en el estudio, que aparece en la edición del 9 de marzo
Circulación:. Revista de la Asociación Americana del corazón
, los investigadores compararon los efectos del ejercicio regular frente a la colocación de stents en el grupo de 101 hombres con enfermedad coronaria estable. MyBestPlay Todos los de los hombres había estrechamiento de una de las arterias coronarias al inicio del estudio. Alrededor de la mitad de ellos fueron asignados a recibir entrenamiento de ejercicio o la colocación de stents.
Los hombres en el grupo de ejercicio funcionó en una bicicleta estática durante 10 minutos seis veces al día durante las dos primeras semanas en el hospital. Se enteraron de su meta de ritmo cardíaco y luego se les pidió hacer ejercicio en casa en sus bicicletas cerca de su meta de ritmo cardíaco durante 20 minutos por día y para participar en un grupo de 60 minutos sesión de entrenamiento de ejercicio aeróbico por semana.

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