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Hay una relación clara y preocupante entre la enfermedad cardíaca y el desarrollo de la comida rápida. Esto no quiere decir que el comer una hamburguesa automáticamente le dará un ataque al corazón, pero comer una hamburguesa o más a la semana (o día!) Lo hará. No hay nada inherentemente malo en la comida rápida, pero excederse en ella tiene consecuencias nefastas para la salud. Usted debe buscar en la comida rápida como un regalo muy ocasional â € "al igual que en sólo unas pocas veces al año â €" y no más que eso. Su cartera también dar un suspiro de alivio.
¿Debemos Prohibir todo?
Debido a la conexión entre los conocedores de la comida rápida y la enfermedad cardíaca entre los comensales, hay un impulso repentino nacional para prohibir la comida rápida o algunos ingredientes de la comida rápida que los hacen tan llena de grasa y sodio. Una de estas cabezas de turco es grasas trans. Estos incluso han sido prohibidos en las grandes ciudades como Nueva York (una ciudad que se extiende más en grasas trans que lo hace la gasolina).
Sin embargo, mediante la prohibición de la comida rápida, las muertes de la enfermedad cardíaca van a no bajar. Las enfermedades del corazón fue aquí, en nuestra especie mucho antes de los primeros arcos de oro subió. No es la comida rápida que es el culpable, pero es el consumo excesivo de comida es el culpable. Si la comida rápida o todas las grasas trans fueron finalmente prohibidas, las personas se volverían a otra rica en grasas, alta en sodio y alimentos ricos en azúcar para conseguir su dosis.
mala elección de alimentos
Las personas están recurriendo a la comida rápida como su dieta regular, más que nunca, ya que están muy ocupados y estresados que cana € ™ t se molestó en ir a comprar comida y luego cocinar sus alimentos. Incluso la compra de cenas preparadas en el supermercado puede ser la misma para desarrollar enfermedades del corazón como la comida rápida. A menudo están llenas de tanto sodio, grasa y azúcar como la comida rápida.
Como especie, estamos programados para cram down tantas calorías como podemos, porque necesitamos almacenar la grasa para el invierno. Nuestros genes havenâ € ™ t todavía se dieron cuenta de que dona € ™ t necesidad de almacenar la grasa para el invierno más. Vimos por primera vez alimentos precocinados como un regalo, pero ahora queremos trata todo el tiempo, porque estamos estresados. Y porque es tan fácilmente disponible, ita € ™ s no es sorprendente que la comida rápida y la enfermedad cardíaca han aumentado tanto en las últimas décadas.
Cuando las personas aprenden a cocinar por sí mismos y que sus papilas gustativas se pueda formar a desear alimentos evitaban como los niños, entonces ellos pueden ser destetados lejos de comida rápida. Pero si sólo prohibir todos los alimentos de preparación rápida, hace que la gente quiere que todo el mineral debido a que cumple el gobierno fuera.