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Su riesgo de accidente cerebrovascular puede encoger Con 7 Cambios en el Estilo


up, 432 golpes se produjeron entre los participantes. Los siete factores jugaron un papel importante en la predicción de riesgo de accidente cerebrovascular, pero la presión arterial fue la más importante, de acuerdo con el estudio, que fue publicado el 6 de junio en la revista
Trazo
.

"En comparación con aquellos con un mal estado de la presión arterial, los que eran ideales tenían un riesgo 60 por ciento menor de accidente cerebrovascular futuro ", autor principal del estudio Dr. Maria Cushman, profesor de medicina en la Universidad de Vermont en Burlington, en un comunicado de prensa de la revista.

Cushman y sus colegas también encontraron que las personas que no fuman o dejar de fumar más de un año antes del comienzo del estudio tenían un riesgo de accidente cerebrovascular 40 por ciento menor.



Para el estudio, los investigadores clasificaron de vida simple 7 puntuaciones de los participantes a medida insuficiente (cero a cuatro puntos), media (de cinco a nueve puntos) u óptimo (de 10 a 14 puntos). Cada aumento de un punto se asoció con un riesgo de accidente cerebrovascular 8 por ciento menor. Las personas con un óptimo tenían un riesgo 48 por ciento menor que aquellos con puntuaciones inadecuadas, y los que tienen puntuaciones medias tenían un riesgo 27 por ciento menor
.


En general, los negros tenían puntuaciones más bajas que los blancos, pero la asociación entre las puntuaciones y riesgo de accidente cerebrovascular fue similar para los negros y los blancos.

"Esto pone de relieve la importancia crítica de la mejora de estos factores de salud ya los negros tienen casi el doble de las tasas de mortalidad por accidente cerebrovascular que los blancos", dijo Cushman.

Cada año, alrededor de 795.000 personas en los Estados Unidos tienen un derrame cerebral, que es la causa de muerte número 4 y una causa principal de discapacidad a largo plazo en el país, de acuerdo con la Asociación Americana del corazón.

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