& exposición calzada nbspterm y un mayor riesgo de muerte
sobrevivientes de ataques cardíacos que viven a menos de 328 pies (100 metros) de una carretera -. A una cuadra de la ciudad - se enfrentan a un 27 por ciento más riesgo de morir más de 10 años que aquellos que viven al menos 3.280 pies (1.000 metros) de la carretera. Las carreteras incluidas las principales carreteras interestatales y estatales en todo Estados Unidos. Los investigadores utilizaron datos de los Determinantes larga década de MI (infarto de miocardio) Estudio inicio.
"Creemos que existe una exposición a una combinación de la contaminación del aire cerca de estos caminos y otro tipo de exposición, como el ruido o el estrés excesivo de vivir cerca de la carretera, que pueden contribuir a los resultados del estudio, "el autor del estudio Murray A. Mittleman, MD, DrPH, dice en un comunicado de la Asociación Americana del corazón.
sobrevivientes de ataques cardíacos que viven un poco más lejos de las carreteras principales que enfrentan riesgos de mortalidad más altas, también, pero en menor porcentaje. Las personas que residen 328 a 653 pies de distancia de un camino vio un aumento de 19 por ciento en el riesgo de muerte, mientras que los que viven 653 pies a 3.277 pies de distancia tuvieron la oportunidad de un 13 por ciento mayor de morir. De las 1.071 muertes que se produjeron durante el período de estudio, las enfermedades del corazón causado la mayoría, el 63 por ciento. Otros murieron de cáncer (12 por ciento) o enfermedades respiratorias (4 por ciento).
Esta investigación no es el primero en poner de relieve los riesgos para la salud de la contaminación del aire. En abril, un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard encontró a largo plazo de la exposición a la contaminación del aire de partículas finas (el tipo que proviene de los vehículos y centrales eléctricas) pueden aumentar el riesgo de hospitalización por enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes entre los adultos mayores.
"Desde el punto de vista de la política pública, la asociación entre el riesgo de muerte y la proximidad de las viviendas a las vías principales debe ser considerado cuando se planifican nuevas comunidades", dice Mittleman en el comunicado.
factores de riesgo que puede controlar
Si usted vive cerca de carreteras, Mittleman recomienda disminuir el riesgo absoluto que se enfrenta al afinar en los factores de riesgo que se pueden controlar en una escala más pequeña , según el comunicado. Si fuma, deje de hacerlo. Si usted come alimentos ricos en grasas y obtener la poca actividad física, recoger los hábitos saludables para el corazón. Bajar de su dieta y un amplificador de su rutina de ejercicios para mantener su presión arterial y el colesterol en niveles saludables.
Es similar a la forma en que cuidar de sí mismo puede disminuir el riesgo genético para la enfermedad cardíaca. Además, la sustitución de la carne procesada con cortes más magros y cambiando algunos otros hábitos duda es mejor que trasladarse a un barrio diferente.
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