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Corazón y workout



Pregunta
PREGUNTA
: Hola,
puedo realizar mi diario de 20 minutos de ejercicios cada mañana, según uno de la página web de la salud del corazón mi meta de ritmo cardíaco es como 145BPM mi edad es de 42 años.
1- Mi corazón late gotas de unos 45 latidos en el 1er minuto después de parar mi entrenamiento, es eso normal?
2- Si mi ritmo cardíaco antes del entrenamiento es de 65 tomará por lo menos 30-40 minutos después del entrenamiento para volver a 65. ¿Eso es normal?
3- A veces, cuando mi recuperación contando los golpes de corazón de mi muñeca me notar lo que parece ser un golpe saltó u omitió. Llamé a mi médico y me dijo, que es una actividad normal del corazón médicamente llamada latidos prematuros, no una causa de preocupación y que no debe dejar de hacer ejercicio. ¿Qué es y debería ser la preocupación de que se trate o

Saludos, Simon
RESPUESTA: Hola. Simon,
1. Sí, la normalidad. Página 2. Sí, la normalidad. Página 3. Estoy de acuerdo con su médico de que son latidos prematuros y que debería seguir ejerciendo y que no es necesario estar preocupado o preocupado.
---------- SEGUIMIENTO ------ ----
PREGUNTA: 1- Por lo que estos latidos prematuros que usted y mi médico refiero son OK, esto es inofensivo y no dará lugar a ningún enfermedades cardiacas futuras. La razón por la que estoy pidiendo porque fumo y tengo el colesterol alto límite, de lo contrario estoy sano ....? mi doctor me dijo que estos latidos ocurren a casi todo el mundo y que no aumentaron mi enfermedad cardíaca en absoluto.
2- Había mi último eco del corazón y ECG de esfuerzo realizado un año más o menos hacia atrás y me dijeron todos los resultados son normal y mi corazón es función bien incluso a alta velocidad, mi objetivo era 180bpm. Mi pregunta, ¿qué estas pruebas son principalmente de muestra? en otras palabras, ¿qué regla cardiólogo por tener resultados normales.?
3- ¿Cuándo tengo que volver a hacer estas pruebas?
4- Sé que esta pregunta puede ser un disco uno, qué tan rápido pueden nuestras arterias se estrechamiento, o si CAD se descarta mediante la prueba de estrés, cómo rápido que una persona puede desarrollar CAD después?
5- ¿Cuáles son los factores de riesgo más significativos e importantes para CAD?
6- ¿Cuál es la SCD, es que resulta de tener CAD y cuáles son los factores de riesgo más significativos e importantes para la SCD?

Respuesta
1. Estoy de acuerdo con su médico. Página 2. Significativa (más del 70%) de cualquier estrechamiento de las arterias coronarias. Página 3. Sobre cada 7 años.
4. Una prueba negativa promete 95% libres de ataques al corazón o muerte cardíaca durante 7 años. Página 5. Diabetes, colesterol alto, antecedentes familiares de ataque al corazón de la muerte no explicada por debajo de los 50 años en los padres o hermanos, presión arterial alta, el tabaquismo, la falta de ejercicio. Página 6. SCD es sinónimo de muerte súbita cardíaca. Puede ser el resultado de CAD o de otras enfermedades del corazón, mismos factores de riesgo para la CAD eco que muestra la estructura anormal del corazón o de la función.

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