Descansando corazón rate

Pregunta
Hola, soy una vieja mujer de 31 año y no soy sobrepeso. Consigo moderados excersise mayoría de las semanas y comer bastante sano. Mi ritmo cardíaco en reposo tiende a ser 88-94on promedio. ¿Eso es normal? Mi marido tiene la misma edad y su es por lo general como 6 por lo que me da miedo a veces. He tenido varios electrocardiogramas y todos ellos sólo mostrar los senos tachacardia tiendo también tengo un pulso planteado en la oficina de los médicos.
¿Eso es normal? ¿Hay maneras naturales para bajar la tasa si se considera alta? Gracias por la ayuda!
Sarah

Respuesta
Hola Sarah, España Lea esto de corazón rates:
http://www.cardiachealth.org/your-heart-rhythm
http://www.cardiachealth.org/your-heart-rate
You leerá que la suya es perfectamente normal, y que puede disminuir su FC en reposo haciendo ejercicio con regularidad.
espero que esta ayuda,
Dr. T
http://www.cardiachealth.org/