Pregunta
Estimado Dr. Ahmed,
En primer lugar gracias por tomarse el tiempo para leer mi pregunta. Soy una forma femenina de 33 años de Irlanda del Norte, yo soy un fumador (15-20 rollo filtrados ups al día) Estoy actualmente 12 piedra de 12 libras (180 libras). Recientemente he estado sintiendo muy cansada, deprimida (I también sufren de TOC y tomar 150 mg de Prozac al día y 10 mg de clomipramina. También tengo experiencia palpitaciones. Además de estas tabletas también tomar 2000mg de CellCept y 10 mg de prednisolona por una enfermedad autoinmune trastorno ocular. Recientemente mi médico hizo algunas pruebas de sangre y se encontró que mi B12 es baja por lo que han comenzado inyecciones semanales para ello. también encontró que el colesterol es terriblemente alta.
triglicéridos colesterol 4,22
. 9.12
HDL. 1.29
LDL. /HDL ratio 5,9
colesterol. 7.1
Mi médico ahora me quiere empezar simvastatina. me resisto mientras me tomo tantas pastillas como es y escucho hay efectos secundarios negativos y uno que está en ellos que está en ellos de por vida. mi madre tiene el colesterol alto y se sometió a una cirugía de bypass cuádruple a los 68 años de edad. lo que pasa es que sé mi estilo de vida y hábitos alimenticios he hecho esto, no soy activa en absoluto y que como mal, mis pensamientos iban a comenzar el conteo de calorías a través de una aplicación que he encontrado en línea y tratar de ejercer un poco para llevar mi nivel de colesterol sin la necesidad de tomar más tabletas. Pensé que darme 2 meses de trabajo duro en ello y luego recuperar mi nivel de colesterol y si no hubo cambios iniciar las estatinas. ¿Cuál sería su opinión, se produciría en esto?
Traté de hablar con mi enfermera de práctica sobre esto, pero ella era muy distraído y personalmente no tengo mucha confianza en su capacidad de verdad.
su asesoramiento profesional sería muy apreciada
Gracias
Angela
Respuesta
Hola, http:. //blog.myheart.net
siento tener que oír acerca de sus síntomas molestos. El letargo puede ser un efecto secundario de los medicamentos inmunosupresores que está tomando, además; vitamina B12 puede afectar sus niveles de energía (sobre todo cuando baja). Por lo tanto, tiene dos razones legítimas para sentirse fatigado y letárgico. Suena como las inyecciones de vitamina B12 son razonables, especialmente puesto que usted tiene una deficiencia de vitamina B12 documentado. Cambiar o suspender los inmunosupresores sería mejor discutir con su médico a cargo de su trastorno autoinmune; que será un difícil equilibrio.
Im que va a alejarse de opinión y solo presente para que la información científica disponible en relación con su nivel de colesterol. El colesterol LDL y colesterol total son altos y por lo tanto un poco preocupante para su edad. Sobre la base de las nuevas directrices (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016) se encuentra en uno de los cuatro tatin 搒? Grupos beneficiar. La mayoría de las personas ≥ 21 años de edad con un LDL ≥190 mg /dl (el suyo es 228 mg /dl) se beneficiarían de una estatina para 損 rimary? Prevención (aquellos sin enfermedad cardiovascular establecida, con el fin de prevenir la enfermedad). Las estatinas recomendados en su caso serían:
1. Atorvastatina 10-20 mg cada día página 2. La rosuvastatina 5-10 mg cotidiana página 3. Simvastatina 20-40 mg cada día
su médico pueden decidir cuál sería el mejor para usted. Los perfiles de efectos secundarios de estos tres estatinas son muy favorables, especialmente atorvastatina y rosuvastatina. Teniendo que estar en una estatina para el resto de su vida es una propuesta difícil, sin embargo, una fuerte evidencia sugiere que es lo mejor para su salud a largo plazo.
Dicho esto, si te dedicas cambios en el estilo de ellos: 1
. El control de peso a un índice de masa corporal inferior a 25. página 2. de consumir tabaco. página 3. Dieta? Baja en sodio (2-4 gramos por día), bajo bebida endulzada con azúcar, alta en fibra, y el aumento de la ingesta de frutas y verduras. Página 4. Ejercicio? Mantenerse físicamente activo por lo menos durante 150 minutos a una intensidad moderada o 75 minutos a una intensidad vigorosa cada semana. Página 5. Además, vea los objetivos nacionales de la American Heart Association para la promoción de la salud cardiovascular y la reducción de la enfermedad (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20089546).
Después de 3 meses, si su colesterol LDL ha mejorado (LDL & lt; 190 mg /dl), entonces es probable que pueda evitar tener que iniciar una mancha, en este momento actual. Es increíble lo que un poco de dieta y ejercicio (como el anterior) pueden hacer por el letargo, la depresión y el colesterol LDL. Buena suerte.
La esperanza de que era muy útil.