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6 temas de salud comida china le está dando


Nos encanta la comida china, especialmente en la versión Indianised! Fideos, arroz, sopas - díganoslo y la boca empieza a regar. Pero con independencia de su sabor y cuánto nos gusta comerlo, no se puede descuidar el hecho de que puede ser perjudicial y puede tener efectos adversos

Aumenta sus niveles de colesterol:. Arroz frito y fideos chinos son un elemento básico, pero la cantidad de aceite que va en cocinarlos pueden escalar sus niveles de colesterol en la sangre. Leer alimentos descenso de colesterol alrededor del 10

Acidez:. El exceso de grasa en la comida china puede hacer que su estómago revuelve más ácido. comida grasosa tiende a permanecer por mucho tiempo en el estómago, produciendo más ácido e irritar la mucosa intestinal

Los dolores de cabeza:. La comida china es comúnmente asociado con dolores de cabeza y el compuesto responsable de los dolores de cabeza es el glutamato monosódico (MSG). Se sabe que aumenta de manera significativa la sensibilidad muscular y dolores de cabeza. Lea acerca de los efectos secundarios de MSG

Distensión:. Gracias al aceite en la comida china, te hace gaseosa y puede causar molestias físicas. comida grasa tiende a retrasar el vaciado del estómago, deteniéndose en el interior durante mucho tiempo y hacer que se sienta hinchado

Hipertensión:. La comida china también tiene una gran cantidad de sal. Comer a menudo puede aumentar su presión arterial dando lugar a varias otras complicaciones del corazón. Si usted sufre de enfermedades cardiovasculares, lo mejor que evitar el consumo de comida china es

El aumento de peso:. El arroz y los fideos son ricos en hidratos de carbono. Estos carbohidratos se descomponen rápidamente por el cuerpo para la generación de energía y no a mantenerlo lleno durante más tiempo. . Como resultado de lo cual se tiende a sentir hambre con más rapidez y comer más, aumentar de peso

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