A arterial alta había investigado sobre qué tan seguro ácido alfa-linolénico (ALA) está en el cuerpo humano. En su primer experimento, los sujetos con hipertensión leve y PA normal alta ingeridos pan con catorce gramos de aceite mezclado común o aceite enriquecido ALA durante doce semanas.
La prueba de aceite contenía 2,6 gramos por cada 14 gramos de ácido alfa-linolénico. Los sujetos siguieron comidas estrictamente controlados durante todo el período de estudio.
PA sistólica era notablemente más baja en el grupo de ácido alfa-linolénico en comparación con el grupo de control después de tomar la dieta de prueba durante cuatro, ocho y doce semanas. Diastólica BP era notablemente más baja en el grupo de ácido alfa-linolénico que en el grupo de control después de tomar la dieta de prueba durante doce semanas.
En su segundo experimento, se evaluó qué tan seguro es tomar grandes cantidades de ALA; especialmente el crecimiento del ALA tiene algo que ver con la oxidación de nuestro cuerpo, así como la coagulación de la sangre.
alta normotensos, los sujetos con hipertensión leve y normotensos tienen pan que tiene 42 gramos de aceite de la prueba o el aceite de control para cuatro semanas. No hubo diferencia significativa se indica en el alto nivel sensible de la proteína C reactiva, el nivel de peróxido de lípidos, el tiempo de tromboplastina o tiempo de protrombina de plasma entre los dos sujetos del grupo.
No hubo cambios anormales observados después del consumo de la dieta de prueba en el análisis de orina o de sangre, y ningún efecto adverso considera que ha sido estimulado por el aceite de control o aceite de prueba en ambos experimentos grupo. Estos resultados concluyen que el ácido alfa-linolénico tiene un efecto antihipertensivo sin ningún efecto desfavorable en los sujetos ya sea con PA normal alta o hipertensión leve.
Después de algunas investigaciones y pruebas de los experimentos, se ha descubierto que los omega 3 de aceite de pescado para la salud cardiovascular podría disminuir así significativamente los niveles de presión arterial alta. A pesar de que la forma precisa del efecto es hasta ahora para ser descubierto, los expertos creen que los anticuerpos anti factores anti inflamatorios que se encuentran en Omega coagulante y 3 los ácidos grasos son útiles a este respecto.
Incluso la Universidad de Connecticut Health Center publicó un documento que indica que el aceite de Omega 3 de pescado para los suplementos de salud cardiovascular beneficiar a las personas que sufren de presión arterial alta.
El Omega 3 EPA que es rica en aceite de pescado ayuda a adelgazar la sangre y producir eicosanoides anti inflamatorias. El efecto de adelgazamiento ayuda a que la sangre circule de manera más eficiente a través de nuestro cuerpo.
Después de treinta y un ensayos por parte de la Escuela de Medicina de Harvard y diecisiete ensayos de Johns Hopkins School, los investigadores han descubierto que el aceite de pescado tiene la capacidad de reducir la presión diastólica y sistólica. La tasa de curación es también más rápido con una alta ingesta de ácidos grasos omega 3 aceite de pescado.
Sin embargo, lo más interesante en este campo es que el consumo de aceite de pescado podrían también reducir drásticamente la hipertensión. El beneficio de tomar ácidos grasos omega-3 es que no tiene efectos adversos en las personas con presión arterial normal.
En algunos casos, el aceite omega 3 de pescado para los suplementos de salud cardiovascular son los mejores sustitutos que están disponibles con una contenido bien equilibrada de ingredientes necesarios y tienen el mismo de efectos de tomar directamente un pez real.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que usted tiene que seleccionar cuidadosamente su suplemento de aceite de pescado al pedir a un médico , para obtener el mejor asesoramiento y
resultado.