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la autoestima y la voz



Pregunta
Soy una persona muy tranquila, intorverted general, y me parece que habla difícil. Acabo de empezar un nuevo trabajo (me he movido desde Escocia a Inglaterra) y soy consciente de que estoy hablando en voz baja, se apagaba frases. Las personas, tanto dentro como fuera del trabajo, están comentando que tengo que tirar mi voz, que no me oye, etc. Esto perpetúa la baja autoestima en la que el hablar en voz baja y no ser escuchados me hace sentir mal y auto- consciente, y por lo tanto, cuando me siento mal y conscientes de sí mis gotas de nivel de voz, digo menos, o Mumble rápida y torpemente.
¿tiene algún consejo sobre cómo podría tratar de superar esto? Se efectúa mi vida desde que era un niño.
Mejores deseos, España Elaine

Respuesta
Hola Elaine,
su inclinación natural es hablar en voz baja, que no es nada de lo que avergonzarse. Más en silencio las personas que se hablan harían del mundo un lugar mucho mejor en mi opinión! Sin embargo, como ciertas situaciones exigen usted habla necesita una solución a su problema.
Gran parte de nuestra confianza en sí mismo viene de tener los hechos, las habilidades o la experiencia de lo que sea que tenemos que decir o hacer. Es toda la gente muy bien que le dice a lanzar su voz cuando usted no tiene la menor idea de cómo hacerlo! Este es el verdadero problema para usted - usted sabe lo que tiene que hacer, pero no está equipado con los conocimientos, habilidades o experiencia para hacerlo
El aprendizaje de las habilidades puede hacerse ya sea a través de ensayo y error o consultando! un profesional. No soy un entrenador de voz por lo que sólo puede dar asesoramiento específico de mi limitado conocimiento.
Una técnica que soy consciente de que se centra en la respiración y 'llevar la voz de su vientre ". Si encuentras esta técnica funciona para practicar en casa cuando nadie está en, o conseguir un amigo o miembro de la familia tipo para trabajar con usted. Se puede sentir tonta o consciente de sí mismo a medida que avanza en contra de su inclinación natural, pero el tiempo y la práctica ayudará a que el nuevo hábito a la cama en en su mente hasta que se vuelve más fácil.
La ayuda profesional que podría buscar a incluir entrenadores de voz o logopedas. También podría considerar clases de canto o algún tipo de formación drama. Una vez más aprender las habilidades y la práctica. Con el tiempo se encontrará el desarrollo de nuevos hábitos y se convertirá en una segunda naturaleza.
Espero que ayude,
Jacky

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