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La ira inexplicable Problem

2016/4/7



Pregunta
Soy una persona tranquila, optimista, pero tengo un problema de ira que viene provocada. Digo decir cosas hirientes Nunca decir y no quiero decir, grito y grito, maldición, y siento tanta negatividad en mí. Cada pequeño error que me voluntad y hacer que se intensifique. La parte más aterradora es que no me siento como yo. No me siento como que me está diciendo estas cosas. No clasifico a mí mismo como una persona rencorosa media debido a estos episodios, como yo he estado llamando ellos- no son mis sentimientos y sólo duran unos 20-30 minutos antes de que desaparezcan tan rápido como llegaron y yo soy mi alegre, de nuevo normal de uno mismo. Ocurre aproximadamente una vez cada dos meses.

Respuesta
Estos pueden ser de ayuda o interest:

http://www.narcissistic-abuse.com/mask.html

http://www.narcissistic-abuse.com/journal86.html

You tal vez deseen asistir a clases de manejo de la ira y consulte a un;. profesional acerca de estos episodios
Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo para usted y los suyos !!
Sam

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