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problema personal

2016/1/14



Pregunta
había un tipo en mi vida, aunque por un corto periodo de tiempo para seis months.but hizo trampa en me..like yo era demasiado grave ABT él en otra parte ..he se acaba triyn a manipulate..n que abusó sexualmente de mí dos veces aunque no con mi consentimiento ... y luego me dejó abandonado con mi situtaion crítico .. hoy en día no im en cualquier relación, ni yo quiero ser ever..while i tratar de centrarse en lo cant..i pero yo trato de pensar positivamente, pero que a su vez sólo para ser objetivos establecidos fake..i pero no puede ACCOMPLISH any..having problema con las relaciones, en el lugar de trabajo, quedarse dormido, sigo forgeting cosas, el enfoque no puede sobre todo durante la rutina diaria .. las cosas parecen estar cambiando peor día a día, incluso trato de mantenerme ocupada en sumthing..end el día con un decepcionante routine..suggest me wat medida puedo tomar para mejorar mi situación? im bajo una gran deprssion ...

Respuesta
Hola Shumaela, España Lo siento que usted ha tenido estas experiencias difíciles. Parece que usted está teniendo un momento difícil, y me alegro de que usted está tratando de encontrar maneras de mejorar su situación.
Yo sugeriría que hable con un terapeuta acerca de estas experiencias . Hablar con un terapeuta puede ayudar a hacer el duelo por las pérdidas que ha descrito, y para comenzar a establecer algunos objetivos manejables para usted y su vida, para que pueda sentirse mejor y puede tener más experiencias positivas en las relaciones en el futuro.

no tengo ninguna indicación de la edad que tenga, por lo que me atrevo a hacer alguna sugerencia específicos para encontrar un terapeuta. Pero suponiendo que usted tiene seguro de salud, me gustaría sugerir la búsqueda de un terapeuta local a través de la página web de su compañía de seguros, o conseguir una remisión de su médico de atención primaria.
Les deseo todo lo mejor.

-Dorothy

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