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Ptsd

2015/1/19



Pregunta Estados Unidos La 2o aniversario de la muerte de mi novia es un mes de distancia. Se me pidió que la cena y estoy súper emocionada. A continuación, un miedo repentino .. voy a tener que conducir más allá de donde pasó a llegar a donde voy. Incluso si voy por ahí, voy a tener que pasar donde trabajó Alan. Voy a tener que pasar el lugar me encontré con Alan el primer día que he conocido. Estoy tan asustado. No sé de que puedo hacerlo. No he estado allí desde el día después de su muerte. propósito avoidedever He tener que ir allí. No sé cómo decirle a mi fecha de estas cosas. Voy a sonar como un chiflado?

Respuesta
Desirai,
La simple respuesta a su pregunta es no. No, no se va a sonar como un caso de "tuerca", sea lo que sea. Por el contrario, va a sonar como una persona que ha perdido a alguien querido para ella. Va a sonar como casi cualquier persona que se ha enfrentado con la pérdida de un ser querido. En otras palabras, usted sonará humano. Dicho esto, ¿cómo lidiar con una fecha próxima con alguien nuevo?
Usted podría simplemente informar a esta persona que todavía está trabajando a través de la pérdida de un novio, y que será difícil para que usted esté cerca ciertos lugares que le traen a la mente. Si la fecha es la comprensión de que se apoyará en la medida de su capacidad. Si no es de apoyo y que se siente incómodo con su situación, entonces es mejor para hacer frente a esto ahora, y tal vez reconsidere ir a una cita con él. Será lo suficientemente duro como es, y más aún si estás con alguien que no le ofrecerá un cierto nivel de comprensión. Además, si su fecha realmente quiere estar con usted entonces que le ayudará a hacer su experiencia provoque menos ansiedad. Finalmente se tiene que enfrentarse a su miedo a estar en o alrededor de los lugares que le recuerdan a su novia, y es mejor hacerlo con una persona de apoyo que pueden aliviar algunos de los temores y estar allí para usted.
Pase lo que pase entre usted y este hombre, que sugieren que en un futuro próximo se tiene en cuenta que buscan el consejo de un terapeuta de duelo. El terapeuta puede ayudar a trabajar a través de las muchas cuestiones que rodean a la pérdida de alguien muy cercano a ti. Con el tiempo, usted comenzará a dejar de lado cualquier ansiedades, temores y la tristeza que le impiden viajar a lugares que traen su novia a la mente. Si usted tiene un médico de atención primaria, solicitar al médico que lo refiera a un buen terapeuta dolor.
En resumen, le sugiero que informe a su fecha de sus sentimientos y, dependiendo de su reacción, proceda de allí. Más tarde, se consigue en servicios de apoyo emocional. Ir por la vida de tener miedo de ir a lugares porque esos lugares que recuerdan constantemente a alguien que perdió es una manera difícil de vivir. Asesoramiento y estar rodeado de gente sana comprensión ayudará a eliminar la carga que llevas.
espero que lo anterior ha ayudado de alguna manera. Si puedo ser de más ayuda, no dude en ponerse en contacto conmigo.
Sinceramente,
Jim.

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