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El cuerpo recuperación

2015/9/16



Pregunta
Hola allí.
Antes de la anorexia (de los cuales i serio sufrido por alrededor de 2 años y más sencilla antes de que) que tenía un buen tamaño 10 (Reino Unido ) con un cuerpo bastante pequeña cintura y grandes senos y las nalgas. Debo admitir que en el momento en que odiaba esta figura curvilínea que tenía pero ahora estoy tratando de recuperar quiero mi viejo cuerpo de vuelta
Sin embargo me preocupa no voy a conseguir la misma figura de vuelta -. Que mis pechos se mantendrá pequeña una vez il conseguir una enorme barriga.
me preguntaba lo que había sido testigo para ser verdad? ... voy a recibir mi viejo cuerpo de nuevo o va a ser diferente?
Tengo 22 años por el camino.

Gracias por su tiempo
Kel

Respuesta
Kel
Creo que es muy difícil de predecir cosas como esta, ya que es diferente para todo el mundo.
Afortunadamente, en la mayoría de las mujeres, estamos predispuestos a almacenar grasa en los tejidos mamarios, y alrededor de sus caderas.
a condición de que usted está comiendo la dieta "normal", hacer ejercicio regularmente y viendo su ingesta de grasas saturadas y azúcar refinada (sí es necesario un poco de consumo diario de grasa, aunque!) su debe poner el peso en forma saludable, y no debe ser demasiado concentrada alrededor de su cintura en todo caso!
Sólo tenga cuidado que cuando usted está poniendo en peso, no se asuste y regresar a la reducción de calorías. Es normal que un aumento de peso, tal vez rebasamiento ligeramente su peso original al principio, pero una vez que su metabolismo se recupera y su cuerpo sabe que va a recibir una alimentación adecuada y regularmente, su peso debe estabilizarse, y posiblemente caer de forma natural. Si lo hace tratar de reducir las calorías durante este proceso de recuperación, se le ralentizar su metabolismo y tienen que pasar por todo este proceso de nuevo, con el riesgo ganando más peso, la reducción de calorías, etc. Así es como muchas personas terminan yoyo dieta de por vida! Por favor, no caen presa de este

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