No debería ser un misterio que dejar de fumar puede ser difícil. De hecho, puede que tome varios intentos fallidos antes de que finalmente puede llamarse a sí mismo un no fumador. Sabiendo que no puede tener éxito al primer intento le puede ayudar a seguir intentando. Algunos fumadores nunca intentan dejar de fumar después del primer fracaso porque sienten que van a obtener el mismo resultado con cada intento. Esto no es así. Se puede tomar varios intentos para dejar de fumar antes de que en realidad dejar de fumar a los fumadores good.Most darán el proceso de dejar de fumar dos intentos. El primer intento es un fracaso para ellos, ya que van en ella pensando que va a ser fácil dejar de fumar. El segundo intento puede ser más exitoso porque el fumador va en el proceso de dejar de fumar con el conocimiento de lo difícil que puede ser y con la sabiduría de lo que puede les han impedido succeeding.Quitting fumar por su cuenta con la idea de que será fácil se está preparando para una mayor probabilidad de fracaso. Por lo general, es necesario tener algún tipo de ayuda cuando se trata de dejar de fumar para tener una mejor oportunidad de éxito. Independientemente del número de intentos que se necesita para que deje de fumar, el plan es dejar de fumar para siempre. Es posible que sólo tenga que probar varias veces antes de conseguirlo right.It es importante que usted sepa lo difícil que puede ser para dejar de fumar. El conocimiento es poder. Usted puede ser la suerte de fumar para siempre su primer intento. Esto no es común, pero todavía puede ser un goal.Failure viable puede ser causada por no tener un plan. La creación de un plan para dejar de fumar es beneficioso para sus posibilidades de éxito en general. Sentarse y planificación de cuando vas a dejar de fumar, lo que hará para ayudar a dejar de fumar, cómo va a recompensarse por alcanzar las metas, y lo que hará para evitar tentaciones hará que la probabilidad de dejar de fumar para siempre possible.Deciding para salir en un capricho casi siempre termina en fracaso. La decisión de dejar de fumar, y luego planificar para el día va a dejar de fumar es la mejor opción. Usted debe estar seguro de que puede salir y va a dejar de fumar. Cuanto mejor preparado está para dejar de fumar es best.Remember, no ser disuadidos de dejar de fumar debido a que su primer intento, o incluso su segunda y tercera terminó en un fracaso. No están condenados para siempre. Sólo tienes que estar más preparado que usted era el momento o momentos antes. Crear un plan y se adhieren al plan, modificar, si es necesario, y tener la confianza de que puede dejar de fumar.