Uno de la explicación principal de por qué los fumadores no quieren renunciar se debe a la acumulación de grasa. Está reconocido por ciertos fumadores que dejar su vicio va a hacer que su cuerpo no utiliza la grasa, sino más bien lo almacenará. Aunque esto no es clínicamente comprobada y aunque la mayoría de los fumadores que dejan de fumar no aumentar de peso, hay muchos que dejaron de fumar que no aumentaron de peso poco después se dieron por vencidos. Si desea conocer cómo deshacerse de o mantener el peso corporal, mientras que está dejando de fumar su adicción a la nicotina, este artículo es sólo para you.This que pueden sorprender pero el hecho es, no debe agregar ningún grasas adicionales cuando dejar de fumar. Usted debe preguntar por qué? Las grasas provienen de los alimentos que se consumen y dejar de fumar no va a hacer ninguna transformación significativa en el metabolismo de su cuerpo. La verdadera explicación de por qué los fumadores dicen que van a ganar el exceso de grasa si tienen éxito a renunciar es para ellos para defender su dependencia; pero los restos de hecho, el aumento de grasa corporal adicional no es un problema. Por otra parte, la razón por la cual algunos adictos a la nicotina llegar a ser obesos, una vez que se dan por vencidos es simplemente porque establecen otro hábito negativo que es poco saludable eating.Trying para dar explicaciones, como el temor a aumentar de peso con el fin de defender la adicción de alguien es perfectamente normal. El adicto por todos los medios va a tratar de justificar su vicio y esta es la razón por dejar de fumar se ha vuelto difícil. La persona que está enganchado a la nicotina debe cambiar su forma de pensar acerca de fumar cigarrillos para ayudarle a dejar convenientemente .. Por otro lado, la segunda razón se ha dicho es la verdadera explicación de por qué las personas añaden peso tan pronto como dejen de fumar. Para ayudar a hacer la vida más sencilla durante la etapa de retiro, el fumador de cigarrillos va a seguir comiendo todo tipo de cosas para mantener su mente de fumar. Debido a las papilas gustativas de la ex-fumador han mejorado y por lo tanto tiene el sabor de los alimentos que está consumiendo. En la actualidad hay muchos recursos para dejar de fumar y la búsqueda en Internet es uno de them.Unintentionally, en poco tiempo el ex-fumador establecerá un nuevo hábito (mala costumbre de comer), que es casi tan peligroso como el que se fue. Dentro de poco van a culpar a su dejar de fumar como la razón principal por la que crecieron a ser obesos o grasa. Una vez más van a tratar de defender su mal hábito de nuevo desarrollo que les está haciendo obese.So si desea arrojar libras de más, mientras que usted está dando a su dependencia de la nicotina que ahora se convierte en fácil de no aumentar de peso. No luchar contra las ganas de fumar, haciendo a sí mismo ocupado comiendo en particular los alimentos chatarra. Hay numerosas maneras de evitar el deseo de fumar un cigarrillo, que puede consumir el agua, hacer la respiración profunda o cualquier otra actividad que le ayudará a ignorar las ganas de. Lo principal es evitar el consumo de malas platos o alimentos poco saludables. Comprar una bolsa de zanahorias o un montón de pepino en vez de comer poco saludables salada foods.Giving su dependencia a la nicotina implica mucha disciplina, determinación y motivación. La proporción de éxito de los ex fumadores es muy bajo en comparación con los que fallan. Así que si usted quiere dejar de fumar con eficacia, usted debe comenzar su abandono correctamente desde el principio. Usted no debe sustituir su hábito de fumar con otro hábito nocivo como hábitos alimenticios malos. Haga su mejor esfuerzo para luchar contra las ansias de fumar mediante el desarrollo de hábitos positivos como beber mucha agua. Y una vez que han sobrevivido con éxito la fase de retirada, no sólo tiene que dejar de fumar pero también se ha controlado con éxito su peso corporal y se mantiene una vida sana. Entonces, ¿qué estás esperando para dejar de fumar hoy.