necesito discutir las razones contigo ahora. Una razón es una justificación para una acción en apoyo de una creencia. Tienes que hacer un razonamiento serio antes de hacer su mente para arriba y llega a una creencia. Piense en sus creencias como un tablero de la mesa y sus razones para dejar de fumar son las patas de la mesa, toda la estructura de soporte. Si usted tiene una sola razón, es como tener una sola pierna a su mesa. La tabla no será entonces estable, por lo que será balancearse y caerse fácilmente. Los más piernas que colocan bajo la superficie de la mesa, más fuerte es el apoyo tablero de la mesa se convierte. Sin embargo, debe tener las razones por sí mismo. No lo harán magia a sí mismos a la existencia y entrar en su mente. Oprah Winfrey, el programa de televisión estadounidense anfitriona, pone el pensamiento fuerte, y la importancia de la observación será aún más clara a medida que continuamos. Ella dijo: "No importa quién eres, de dónde vienes. La capacidad de triunfar comienza con usted. Siempre.' Sería aconsejable eliminar tantas razones para fumar como sea posible y al mismo tiempo recoger tantas razones como sea posible para dejar de fumar. Sé que ya debe tener algunas razones para dejar de fumar y sé que son verdaderas razones y hay muchos de ellos. Si no tenías razones por las que no estaría leyendo este artículo ahora. Debo subrayar, sin embargo, que usted tiene que tener las razones, y lo que desde luego no voy a hacer es decirle todas las razones por las que no debe fumar. No voy a decir que fumar es malo para su salud, que causa cáncer, que obstruye la respiración o reduce su esperanza de vida. Ni siquiera voy a contar sobre el dinero que ha malgastado y continuar a tirar. Ahora mismo no voy a decir que las razones por las que no debe fumar. Ya los conoces, ¿verdad? He dicho antes que nunca he conocido los fumadores que pensaban que fumar era realmente bueno para ellos. Alejándose, moviéndose hacia una distinción importante que se avecina. Decida si sus razones son que desea alejarse de algo o moverse hacia algo. La distinción no es académica. Es vital si usted va a dejar de fumar. Supongamos que yo le pregunto: "¿Qué es lo que espera a que un ex-fumador? ' Esta es una cuestión crucial y se debe pensar mucho en ello. Se podría decir por decirme lo que no quiere, lo que quiere deshacerse de él. Como la mayoría de la gente, no te gusta el olor a tabaco rancio en su ropa, o el sabor en la boca después. O tal vez se podría decir: "Yo no debería fumar porque me hace falta el aire cuando estoy caminando o jugando con mis hijos." Todo esto es cierto, por supuesto, pero será poco de ayuda en la detención de su adicción al tabaco. Quizás veas la distinción vital si te digo estas razones serían 'alejando de'. En efecto, son razones negativas para decidir parar el hábito. Por otro lado, se podría decir que usted está mirando adelante para limpiar la ropa de olor, o un agradable sabor dulce en la boca, o que debe dejar de fumar, ya que será más en forma y respirar con mayor libertad al caminar o jugar con sus hijos o nietos . Yo diría: '¡Así se habla. " Usted tendría 'se mueve hacia "razones. Son razones positivas.