Durante años, la única manera de dejar de fumar fue de fumar de golpe y esperar que la fuerza de voluntad por sí sola era suficiente para hacer que el hábito en una cosa del pasado. Los estadounidenses todavía promueven esta teoría de dejar de fumar con eventos como el Great American Smoke Out "que anima a los fumadores a dejar por un día cada mes de noviembre. Los promotores del evento dicen que una vez que una persona se da cuenta de que pueden hacerlo a través de todo un día sin un cigarrillo del concepto de dejar de fumar se hace más fácil de aceptar. Después de haber hecho por un día, que creen que pueden hacerlo y algunos lo hacen, los organizadores dicen. Pero la realidad es que hoy en día existen muchas alternativas para las personas que están intentando dejar de fumar seriamente smoking.One de los nuevos métodos de tratamiento para los que tratan de dejar de fumar es el chicle de nicotina. este proceso de dejar de fumar implica la sustitución de un chicle de nicotina de los cigarrillos siempre que el deseo golpea. la teoría es que esto permite a los fumadores a hacer frente a la retirada física de la nicotina adictiva y la estimulación oral una vez asociado con el tabaquismo. la idea es que se puede empezar a dejar de depender de la goma lentamente a medida que los deseos se vuelven menos teoría similar prevalent.A es la impulsora detrás de los parches de nicotina. A diferencia de la goma que requiere el fumador para reconocer activamente su antojo y tratarlo con un pedazo de chicle, el parche de nicotina como método para dejar de fumar ofrece un flujo regular de la nicotina en el sistema del fumador para ayudar a aliviar la ansiedad. Las personas que utilizan este sistema para dejar de fumar a reducir gradualmente la fuerza del parche de nicotina hasta que los antojos se han ido y la adicción física ha disminuido. Una parte adicional del tratamiento con el parche es que la mayoría de las personas experimentan náuseas leves si intentan fumar mientras se usa el parche, creando una forma de aversión therapy.A tercer tratamiento ganando en popularidad es la hipnosis para dejar de fumar. Los fumadores pagan por una sesión de dos o tres horas, a menudo una sesión de grupo, con un terapeuta que se implanta un sugieren en sus mentes que crean una aversión al consumo de tabaco. Esta opción de tratamiento se ocupa de la adicción mental para el hábito, pero no hace nada para combatir los aspectos fisiológicos de la terapia addiction.Drug cigarrillo también está siendo utilizado con éxito para ayudar a algunas personas a dejar de fumar. Algunos antidepresivos han demostrado un gran éxito en la lucha contra el tabaquismo al igual que los medicamentos diseñados para interactuar con los productos químicos en los cigarrillos y hacerlos menos agradable a los fumadores. La terapia con medicamentos por lo general se utiliza en combinación con otro método, el chicle de nicotina dejar de fumar o el parche, en un esfuerzo por hacer frente a la adicción fisiológica como well.Finally, que también está ganando prominencia recientemente en el esfuerzo para llegar a la gente a dejar de fumar es la acupuntura y la acupresión . Las investigaciones indican que los terapeutas entrenados pueden utilizar los puntos de presión para liberar la adicción del sistema y ayudar a los ex fumadores a superar sus ansias de fumar. A diferencia de la hipnoterapia que trata de la adicción psicológica y no fisiológica, este tratamiento es eficaz con las personas que quieren dejar de fumar pero no a los que no están dispuestos a comprometerse a detener. El tratamiento de la acupuntura trata la adicción fisiológica, pero no aborda la adicción psicológica.