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¿Dejar de fumar? Se necesita más que una pierna a mantener el equilibrio sobre


No, no estoy loco! Sólo pensé que era un título atractivo que llamar su atención y obtener a leer heces sucesivamente.El o más correctamente, las patas del taburete es una metáfora de lo que siento es uno de los aspectos más importantes de dejar de fumar - SOPORTE . Imagen si va a sentarse a la computadora para escribir una carta en un taburete con una sola pierna y lo difícil que sería permanecer en él. Sin duda, se puede decir 'Si la pierna está en el medio de las heces, el equilibrio no debe ser demasiado difícil.' Es cierto, pero lo que dice la una pierna se une al perímetro exterior de forma normal? ¿Cree que sería mucho más difícil concentrarse en terminar su carta, si la mayor parte de su atención se gasta tratando de no caer de nuevo? Probablemente muy difícil, me think.Now lo que sucedería si añadimos una segunda pata? ¿Sería más fácil para mantener el equilibrio. Claro que lo haría. Sólo tendría que darle la mitad de la atención para con dos piernas que sólo se movería hacia atrás y adelante o de lado a lado. Y esto lo haría mucho más fácil de mantener el equilibrio y mantener su atención en la tarea a hand.What si nos llevamos el recuento de la pierna hasta tres? Es más estable? Sin duda. Se ha indicado que tres patas es el mínimo para alcanzar una estabilidad perfecta. Y con esta estabilidad, somos libres para centrar nuestra atención en la tarea a hand.So ¿qué tiene esto que ver con dejar de fumar? ¡Todo! ¿Por qué hacer que sea difícil en sí mismo, tratando de dejar de fumar completamente por su cuenta cuando hay gente por ahí que estaría más que feliz de estar en su equipo de apoyo. Tener un par de amigos para pedir a sin duda añadir a su estabilidad, sino que tiene cuatro o cinco no estaría de tampoco.El importante pensar que la pida a las personas a las que confían en el apoyo es pedir que permanecen a su disposición y no tejón con preguntas como "¿Cómo te va? ' cada día. Usted no quiere que su equipo de apoyo para ser un obstáculo en el intento de alcanzar sus objetivos, sino una ayuda. Y otra cosa. Si el valor de hacerlo, hacer un trato con ellos y usted mismo en que si alguna vez decide que puede querer tener "sólo uno" de cigarrillos que usted debe llamar a todos y cada uno de ellos y decirles que usted ha decidido continuar de fumar. Hacerlo a través de todo su apoyo "piernas" sin ser disuadido de hacer algo tonto como eso y yo estaría bastante surprised.FREEDOM del cigarrillo vendrá una vez que haya tomado una decisión y se alistó todas las herramientas que puede encontrar, incluyendo el sistema de apoyo de varios ramales.

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