Pregunta
Hola,
últimas semanas estoy teniendo (no demasiado a menudo) sueños en los que estoy experimentando una situación de peligro, por ejemplo, perder el equilibrio o ver un objeto vuela hacia mí. Siempre me impactó mucho (como un mini ataque al corazón), despierto y, al mismo tiempo que mi cuerpo hace un movimiento rápido, como un Dodge. Mi pregunta es: ¿Cómo es causada por? Y ¿Es esto peligroso para mí? (Excluyendo que casi se cayó de la cama.)
Gracias de antemano
Olda
Respuesta
El rápido movimiento es una respuesta nerviosa. Su cerebro no está señalando así la diferencia entre el sueño y la vigilia cuando estás en la cúspide del sueño o al despertar de repente. En la vida de vigilia que tiene una respuesta de lucha o huida y su cerebro es sólo reaccionando a eso. No va a hacer daño, aunque espero que no caigan fuera de la cama!
La fiebre experimenta tampoco es malo para usted. Es saludable para el corazón para obtener una pequeña emoción de vez en cuando. Sin embargo, estoy seguro de que interfiere con su sueño y lo mantiene despierto durante al menos unos minutos. Si algo está pasando en su vida que le da la fiebre del mismo, que podría ayudar a resolver ese problema lo mejor que puede con su subconsciente de modo que se puede conseguir un poco mejor sueño.