Pregunta
Saludos
, Russell.
Porque la vida de mí, no tengo la sangrienta momento más difícil inducir sueños lúcidos con cualquier fiabilidad de ningún tipo. He leído varios libros sobre el tema - incluyendo una de las obras del Dr. Laberge - pero hasta ahora nada sugiere en este tipo de libros parece que funciona especialmente bien. Si trato de sugerir a mí mismo en tener uno, termino mantenerme despierto con los recordatorios. Si trato de despertar y volver a la cama temprano en la mañana, nunca se vuelve a dormir. Y me parece que disfrutar de muchas de mis sueños demasiado para detener la suspensión de la incredulidad lo suficiente como para darse cuenta de que - sorpresa - la física y así sucesivamente no están funcionando como lo hacen habitualmente
Por lo tanto: lo que se dice.? ¿Tiene usted alguna luz para arrojar sobre este asunto? ¿Tiene usted alguna técnica practicada con el que hacer lucidez sucede cuando usted lo desea, o es sólo algo que es bueno?
Gracias amablemente por su tiempo. Espero tu respuesta.
Respuesta
Hey Terra, yo estaría feliz de responder a su pregunta dram lúcido. Siempre he sido capaz de sueños lúcidos desde que era más joven, no es nada he practicado, sólo los tenía. I Had 2-3 sueños lúcidos cada año. Ahora que he estado practicando sueños lúcidos, tengo unos 5-10 sueño lúcido al mes. Voy a ver si puedo ayudarle a tener sueños lúcidos. Usted puede intentar hacer prueba de realidad pensaba que el día. Usted debe hacer esto cada pocas horas. prueba de la realidad incluye encender el interruptor de la luz, mirando sus manos para asegurarse de que tiene cinco dedos, pellizcar mismo para ver si siente algún dolor, ext. Me gustaría ir con el interruptor de la luz, porque los interruptores de luz generalmente no funcionan en los sueños. Si haces estas comprobaciones de la realidad a menudo, son bonos que hacer en un sueño y una vez que lo hace, usted debe darse cuenta de que estás en un sueño, entonces se puede controlar. Usted puede tratar de quedarse hasta muy tarde, y luego ir a la cama. Tiene un reloj de alarma fijado en 8:00 a.m .. Debe estar cansado, mantenerse durante aproximadamente 5-15 minutos, y se piensa a sí mismo, voy a tener un sueño lúcido, y luego ir a la cama. Hacer una revisión de la realidad antes de ir a la cama. He descubierto que es mucho más fácil de tener sueños lúcidos en la mañana, y luego por la noche. Cada vez que se despierte, hacer una verificación de la realidad para asegurarse de que ya no está en un sueño. También puede tratar de castigar a sí mismo cada vez que usted no tiene un sueño lúcido, como tomar una ducha de agua fría, nunca he probado esto, acabo de leer sobre él. También tengo un sueño lúcido libro electrónico que podría enviar por correo electrónico de correo que que le dará más consejos sobre cómo tener sueños lúcidos, Si quieres puedo enviar por correo electrónico a usted, yo sólo necesitará su dirección de correo electrónico. Si usted nunca ha tenido un sueño lúcido antes, que le podría tomar varios meses de práctica antes de empezar a tener sueños lúcidos. No estoy seguro de si los sueños lúcidos pueden ser aprendido porque los había, naturalmente, cuando era más joven, pero he oído que se pueden aprender, por lo que vale la pena probarlo. Su también son unas pastillas sueño lúcido se puede probar, éstos pretenden inducir sueños lúcidos, estas pastillas incluso vienen con una garantía de reembolso si no está satisfecho con su producto. Para encontrar estas pastillas simplemente hacer una búsqueda en Google y escriba píldoras sueño lúcido. Nunca he probado estos, así que no estoy seguro de si funcionan.