Pregunta
que he experimentado esto unas cuantas veces en el pasado mes- En mi sueño me despierto (sigue soñando) y encontrar que no puedo dar vuelta las luces, me levanto de la cama y tratar de encender las luces, ningún poder. Parece real, yo creo que verdaderamente me despierto (pero en realidad todavía estoy dormido) y sucede todo de nuevo. Cinco o seis veces. Cuando realmente despierto, no puedo decir si estoy realmente despierto o aún el sueño. A veces sé que estoy soñando y tratar de despertar y no puedo. Cada vez que el sueño comienza de nuevo que avanza aún más, a veces estoy en un lugar diferente, pero la misma scenerio. Más cada vez. Por la última vez que estaba corriendo hacia la puerta y tratando de salir gritando a alguien para ayudar. En ese momento supe que estaba soñando, pero no está seguro si yo estaba gritando en voz alta. Alguna sugerencia de cómo "despertar" de hecho o por qué está sucediendo esto?
Respuesta
Usted está experimentando varios despertares falsos antes de despertar en la vida real. Falso despertar es cuando usted piensa que ha despertado o despertado de su sueño, pero que todavía están en realidad en el mundo de sueño. Por lo general, sólo se experimenta un falso despertar por el sueño, pero es posible experimentar 5-6 veces antes de que realmente despierta. Eso es bueno que ha intentado encendido las luces justo cuando se despertó, ya que las luces no se encienden, eso significa que su sueños. Como regla general, los interruptores de luz no funcionan correctamente en un sueño. También puede mirar su reloj de alarma porque si sus segundos sueñan pasarán en horas, el reloj de tiempo, incluso puede parecer raro, como dos tantos números o son diferentes formas. También puede mirar sus dedos y ver si tiene los cinco o ¿Se ven divertido. También recomendaría que empezar a hacer prueba de la realidad cada hora o cada dos horas mientras está despierto, así es como se entrena para lúcida y porque toma más control sobre sus sueños. Una vez que se realice una de estas pruebas realidad y usted sabe que está soñando, entonces algo en su cerebro se disparará y se dará cuenta de que está soñando. Una vez que está soñando se puede elegir lo que sucede en su sueño. También puede girar su cuerpo entero para cambiar el paisaje del sueño o prolongar un sueño. En este punto usted debería ser capaz de despertar en la vida real si se quiere, que no siempre funciona, pero funcionó para mí. Mientras que usted está lúcida reflexión a sí mismo, estoy en un sueño, y puedo terminar en cualquier momento que quiera. Piensa que va a despertar. A continuación, abra y cierre los ojos, si su todavía no hacia arriba, físicamente tratar de conseguir que su cuerpo fuera de la cama, que debería funcionar o por lo menos ha trabajado para mí.