Pregunta
Ok, este sueño /experiencia es desde hace mucho tiempo, pero siempre me he preguntado al respecto.
Cuando era más joven siempre he tenido sueños terribles pero siempre supe que eran sueños, pero me hicieron no quiero dormir. Siempre que, en mi sueño, me di cuenta de que estaba soñando, me gustaría tratar de despertar, que por lo general no.
Después de un tiempo de esto, empecé a despertar, pero no me podía mover. Podía mirar a su alrededor, pero todo era de piedra de mi almohada, mis mantas. Me gustaría tratar de gritar, pero no pude. Por lo general despertara al lado de pie en la cocina gritando con mis padres de pie a mi alrededor y las lágrimas corrían por mi cara.
Lo que pasó y por qué no suceder nunca más?
Respuesta
lo que experimentó se llama parálisis del sueño. Les puedo decir por qué ocurre y posibles causas, pero no puedo explicar por qué no sucede más. Cuando se queda dormido, su cerebro libera una sustancia química que paraliza todo el cuerpo, por lo que no se mueve mientras se está soñando, sino que también le impide caminar dormido. La parálisis del sueño ocurre cuando se despierta antes de tiempo, mientras que la química todavía está paralizando su cuerpo. La parálisis del sueño puede durar unos pocos segundos a varios minutos. Estas son algunas de las posibles causas.
* Dormir boca arriba o posición supina
* horarios irregulares de sueño; siestas, dormir en la privación del sueño,
* El aumento del estrés
* Súbita del medio ambiente /estilo de vida cambia
* Un sueño lúcido que precede inmediatamente al episodio.
espero que esto ayude.