Pregunta
Hola Pete,
me parece que han desarrollado algunas fobias extrañas cosas al azar, tales como edificios altos, edificios de techos altos y montañas. Cuando estoy en estas situaciones siempre Im que busca la ruta de escape en caso de pánico y me siento la necesidad de alejarse.
Estos sentimientos me han limitado en algunos aspectos, por ejemplo molestaría que uso el tubo en Londres debido a que la ruta de escape es demasiado largo y me siento atrapado. Durante lugares en los que simplemente se evitará, en especial si estoy con mis amigos, en el temor de embarasment.
siento que hablo a mí mismo en el miedo, incluso antes de im existe, en la actualidad, por ejemplo, visité una catedral con mi familia, pero el alto techo me convirtió en un bicho raro! Comienzo a conseguir irratable, tocar la cara o los dientes, aferrarse a las cosas y que cuelga alrededor de la puerta:. Mi vía de escape
Personalmente creo todo el asunto se deriva de un partido de fútbol que fui a unos 10 años atrás! Yo estaba en la parte superior del estadio, que estaba lleno y yo estaba mal. Traté de salir cuando me sentí enfermo, pero no podía y me hizo entrar en pánico. Me tomó cerca de 6 años para volver a watchin footie partidos de nuevo, aunque ahora miro para sentarse cerca de una salida y cerca del frente. Pero en el momento que también evitó las asambleas escolares, sólo en caso de que necesitaba para escapar.
He mejorado en los últimos años a partir de la autoayuda, pero realmente quiero vivir mi propia vida y no un dictado a mí por fobias y el miedo de mis compañeros pensando que era un bicho raro: lo que ha sucedido
wold sea mi sueño de ser capaz de subir un muntain con mis amigos de nuevo e ir viajando por Asia sin el miedo a lo desconocido
¿hay algo que usted recomendaría?
Muchas gracias de antemano
respuesta
Hola Adam
suena mí como si realmente se benefician de unas pocas citas con un terapeuta profesional para liberar su fobia y el trauma.
y sí, la hipnosis es seguro y de acción rápida.
Déjeme saber si usted necesita más info.
me gustaría que así
Pete