Pregunta
PREGUNTA: me gusta realmente necesito un poco de ayuda porque no importa lo que hago lo WuT nunca se siente lo suficientemente bueno i kno bien puede parecer que en mi mente primo PPL dime im bastante y todos menos eso suficiente aint que supongo que todo empezó wen me siento completamente locamente de este tipo en quinto grado y lo amaba por 5 años y estoy ahora en el 10º que quería casarse con él lol y kno que no era sólo un agolpamiento grande pero tuvimos este dillema sabía que me gustaba él sabía que yo le gustaba pero sus amigos didnt al menos que se parecían wut le dijo por lo que no sabían que yo le gustaba, pero todos en nuestra pequeña skool 400 chico sabía que yo lo amaba y que llamaría a mí fea y gorda y le duele y me hizo todo demasiado b suficientemente bueno y ahora su embeeded que los malos nunca Cantidad demasiado nada y ahora todos los días que voy a la skool me siento tan abajo en mí sólo me duele y idk wuT que hacer
Respuesta: Estimado Ashley,
Usted está tan bien que si queremos ser feliz en el amor y la vida, necesitamos plena confianza en nosotros mismos. Cuando tenemos una autoestima baja, todo parece estar yendo en contra de nosotros. Con una baja autoestima naufragamos con miedo al rechazo, mientras que si tenemos una buena imagen de sí mismo, el rechazo puede ser desagradable pero no desastrosa así, porque sabemos que la siguiente relación será mejor. Ahora, una baja autoestima no está siempre en la mente, pero puede ser debido a alguna enfermedad no reconocida, que nos impide producir las hormonas adecuadas y neurotransmisores como la serotonina. Usted puede pensar que ser gordo y feo hace que tenga una autoestima baja, pero al ser la grasa también puede ser una señal de que no está metabolizando azúcares correctamente, por lo que los azúcares no absorbidos se acumulan en su cuerpo como las células de grasa. Estos azúcares son necesarios en la producción de sentirse bien neurotransmisores (hormonas) y así sucede que muchas personas con sobrepeso están deprimidos
favor, lea:.
La depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
trastorno de la alimentación: anorexia y la bulimia en:
http://hypoglycemia.asn.au/articles/eatingdisorders.html
y discutir con un Nutritionl doctor, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional.
también tenemos un curso de psicoterapia de autoayuda que le ayudará a superar una auto-imagen negativa, siempre y cuando los aspectos biológicos tienen sido tratada primero. Usted lo encontrará en:
Resumen del curso de psicoterapia de autoayuda at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE
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Jurriaan Plesman
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia