Pregunta
Hola. Mi nombre es Marissa. Tengo 15 años de edad, y yo feel..like, no sé. Ese es el problema. Un día, creo que estoy feliz y listo para comerse el mundo. El siguiente, estoy tan triste, y perjudicando, y siento que no sé quién soy, o por qué estoy aquí. Estoy realmente preocupado. Incluso tal cosa, como una canción, o mis padres diciendo algo, ni siquiera hace daño, puede desencadenar estas emociones profundas. Mis amigos guían más o menos mi vida, e incluso un pequeño comentario, en pequeñas cosas, me hacen que odio de mí mismo, y tratar de cambiarlo. A través de los años, por lo tanto se ha cambiado gracias a las personas en mi vida, y no puedo encontrar yo. ¿Me puedes ayudar?
Respuesta
Estimado Marissa,
Antes que nada, déjeme decirle que está bien sentirse confundido y triste y tener todas estas emociones que bailan alrededor en ti. Esto es algo muy importante tener en cuenta, para el resto de su vida. Esta bien. No hay nada malo contigo. Estás siendo lo que eres, eres Marissa, y tiene 15 años de edad. Tal vez doesn 抰 sentir que está bien, pero créeme, lo es. Suenas como una joven muy inteligente e inteligente, que me 慼 oreja? En la forma en que te expresas. Usted 抮 E muy claro, y que son conscientes de lo que está sucediendo a su alrededor y en su vida, y, lo más importante de todo; que son conscientes de lo que está pasando dentro de ti. Todo lo que puedo decir al respecto es, bien por ti!
Aquí? S por qué. En mi experiencia personal y profesional con personas de todas las culturas y orígenes de todo el mundo, he descubierto que 9 de cada 10 personas no 抰 saben quiénes son o lo que quieren de la vida. Y estos son los adultos (profesionales y no profesionales por igual) que 抦 hablando, no sólo los adolescentes. Las personas que parecen tenerlo hecho, que parecen saberlo todo, que parecen hacer lo que quieren y les gusta.
Sorprendido? Aquí? S otra sorpresa para ti. A pesar de que puede haber recorrido un largo camino en la vida, las emociones del sentimiento asustado y confundido y dolido y triste, se encuentran todavía en mi propia vida, así, a veces. Afortunadamente así. Es sólo que la vida a través de salida, a través de ensayo y error, he aprendido cómo ponerlos en la perspectiva adecuada para mí. Usted puede hacer lo mismo, como todo el mundo puede. Se llama, la madurez, algo que está entrando ahora. Lo cual es algo muy distinto a ser un adulto.
Y aquí? S un pequeño secreto: Todos somos humanos. Tan sencillo como eso. Lo que significa que las emociones son sentimientos humanos básicos que nos hacen ser quienes y qué somos; humano. Si nos wouldn 抰 tenemos todos estos sentimientos, que, además, wouldn 抰 ser humano. Simple como eso. Todavía puedo conseguir lágrimas en los ojos cuando escucho una canción o una pieza de música o leer un libro o escuchar a alguien decir algo, una verdad, que me llega al alma. Y eso es una cosa hermosa. Me mantiene en contacto con mi realidad, el mundo a mi alrededor, me hace tomar conciencia de los demás y yo mismo. Decir la verdad; debido a las emociones que soy capaz de sentir y compartir lo que he aprendido.
lo tanto, ya no eres un robot, que siempre tiene emociones. Lo curioso de todo esto es, no hay emociones buenas o malas. No son sólo las emociones.
Y aunque hubo emociones buenas y malas, aquí? S un pequeño secreto para que no muchas personas son conscientes de, o incluso quiere saber o pensar: Somos conscientes de nuestra existencia y conciencia de nuestra humanidad gracias a contradicciones . Donde hay negro, también es de color blanco, si hay 憏 es? que significa que también hay 憂 o? No se puede hacer sin el otro. Nos da el poder para distinguir una cosa de la otra. Pensar en ello, y la sonrisa. Usted 抮 E vivo! Usted 抮 E humana! Qué descubrimiento!
Su altos y bajos emocionales indican que está a punto de hacer un cambio en su vida. No es de extrañar; que 抮 E entrar en la edad adulta. Estos altibajos son parte de eso. Nada de malo con eso. Se? S humano. Se? S sólo que algunas personas reaccionan a los que con más fuerza a la que otros. Las personas sensibles, como usted, simplemente tienen más de tratar que otros. Lo bueno de esto es, que puede considerarse afortunado de que tiene estos altos y bajos ahora, en lugar de en 30 años, ya que la mayoría de la gente. Por mucho que sea de creer en este momento.
Ahora, ya que las emociones son una parte de nosotros, como seres humanos, y para que estén todos modos, en lugar de luchar contra ellos, hay que aprender a lidiar con ellos de la manera adecuada. Su manera, no otra persona 抯. MyBestPlay Todos los que nos rodean, nos enseña y condicionados en la creencia de que debemos controlar nuestras emociones, suprimir, ocultar, incluso tratar de deshacerse de ellos. La lucha contra la abolición y, reprimiendo, opresora, ocultación, metiendo lejos sus emociones, te haría? De hecho, inhumano, y muy infeliz. Te haría, no es cierto, no es la completa y feliz, sonriente Marissa, con todas sus características y talentos, y todos sus grandes emociones humanas!
Entonces, ¿cómo aprender a amar a sus emociones y utilizarlas para su beneficio? Bueno, 抳 E tuvo un comienzo, Marissa, que ya 抮 E en su camino. Usted expresó sus dudas y temores y preocupaciones, los sacó a la luz pública, honestamente, hablando desde el corazón, con su propia voz única. Y, créeme, no hay muchas personas que lo hacen.
Sobre todo, cuando se escucha a la gente (que es el 75% de lo que hago), escucho a alguien hablar, las opiniones y pensamientos de lo que otros dicen o hacen o escriben acerca de cómo ser y qué hacer con sus vidas. En lo que escribes, te escucho, escucho Marissa. Una vez más, bien por ti! Usted sabe lo que 抮 E hablando, y profundo en el corazón y el alma de usted, usted también sabe que la única persona que puede hacer algo sobre su vida emocional, que es. Con descuento que? S miedo, la confusión, a veces incluso dolorosa . (Hay esas emociones otra vez!) Y ya han acordado que ser sensible (injustamente llamada 慹 motional? Es parte del ser humano. Sobre ser asustado y preocupado está bien. Incluso sería extraño que nadie note 抰 seas. Todavía , si don 抰 hacer algo para vencer nuestros miedos, vamos a vivir en el temor por el resto de nuestras vidas. en el miedo de nosotros mismos. Piense en eso por un tiempo. se? S no es fácil, pero usted tiene el valor para mí escribir con la honestidad abierta, por lo que también tiene el valor de enfrentarse a sí mismo y abrirse al mundo, muéstrate, dese la oportunidad de ser feliz.
cómo? hablar, decir lo que piensa. y, créame, usted tiene un montón de grandes cosas que contar y decir. Otros tienen su opinión (como yo), que iSN 抰 tan importante. Después de todo,? S su vida, y hay que vivirla. Así que, lo que cuenta es su opinión, lo que piensa, su vida. ¿Va a estar bien? ¿Va a estar mal? Cuando 抮 E derecha, que le da un impulso de confianza en sí mismo, doesn 抰 que? usted 抮 E feliz. Aún así, piense si lo que 抮e dicho es tu creencia, o la de? quién o lo que sea. Cuando 抮 E mal, se siente como un tonto. Aún así, recordemos que crecemos en la vida por ensayo y error. Sin error, no hay progreso, no hay nada bueno. Sin contradicción, no hay crecimiento.
Cometer un error es probablemente lo más grande que le puede pasar a ti. ¿Un error que cuesta? Sí. ¿Duele? Sí. Sin embargo, la gran ventaja de cometer un error es que, la próxima vez que usted ganó 抰 cometer el mismo error otra vez, y que habrá aprendido algo sobre sí mismo y su lugar en el mundo. Te hace crecer, a ser más y más completo cada vez.
Cuando nos fijamos en una película, ¿cuántas cosas mal, errores, suceden al héroe, antes de que salga el ganador? Cuando aprendió a nadar, era bueno para las que desde el primer momento? Cuando aprendió matemáticas, lo hiciste perfectamente desde el principio? Don 抰 sea perfecto, sea usted.
Así, equivocarse, decir lo que no, hacer lo incorrecto. Al menos 抣 sé lo que se siente. Y todas aquellas personas que quieren ser tan perfecto y nunca hacen las cosas mal, don 抰 saben lo que 抮 E hablando, porque refugio 抰 sí mismos realmente les da la oportunidad de meter la pata y aprender. Se sientan en sus manos toda su vida sin darse a sí mismos la oportunidad de saber quién y qué son, miedo de las cosas buenas que podría haber sucedido.
Esto no tiene 抰 decir que usted debe hacer a propósito lo que no debía, como ir y emborracharse o decir algo estúpido o que hace daño, sólo para ver lo que? S similar y tener la experiencia. Acaba de decir y hacer lo que cree que es correcto y siempre escucha a su corazón y el alma. Ellos nunca mentir a usted y le dirá si algo es bueno o malo para usted. Alguna vez has oído que escucha la voz en la parte posterior de la cabeza? Alguna vez ha tenido que presentimiento? Eso? S tu corazón y el alma de hablar con usted. Que siempre sabe lo que es correcto o incorrecto. Sólo permanezca en silencio, con uno mismo, escucha con atención, y lo sabrán.
Comerse el mundo, Marissa. Tiene el don de la sensibilidad, que es, al mismo tiempo, la expresión de valor, llamado; fuerza tranquila. Sin embargo increíble que pueda parecer en este momento. Intentalo. Don 抰 precipitarse en nada. Comienza con pequeñas cosas. Mantenlo simple. Don 抰 tratar de hacer un cambio completo a la vez. Paso a paso, fácil lo hace. Usted no 抰 tiene que ser un adulto que lo sabe todo, a los 15. Eso? S una ficción de todos modos. que ser. Sea Marissa.
Usted se encontrará por expresarse. Los libros ayudan, pero son sólo una herramienta. Se? S acerca de hacer, salir a la cancha y mostrando a sí mismo, que fuerza interior que tiene, para los demás, pero sobre todo a sí mismo. Miedo, no es fácil, pero un cambio de vida. Guiarse. Escucha a los demás, elegir lo que se puede utilizar, por sí mismo, deseche el resto, y hazlo.
Espero que esto puede haber arrojado algo de luz en su camino, Marissa. Lea esto un par de veces, pensar en ello, y hazlo a tu manera! Y por favor, no dude en preguntar 抰, si algo no esté claro, necesitan más explicación, o si tiene alguna pregunta sobre lo que he escrito, y nosotros 抣 l tomar desde allí. Después de todo, 抮 e Todas las humana. Por otra parte, es posible que desee ver en las respuestas que he dado a otros interrogadores en la misma categoría AllExpert de encontrar su propósito
Una cosa más:. Gracias por su pregunta, que me había dado cuenta de nuevo que yo era también 15 años de edad una vez.
"Dentro de veinte años, usted será más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras. Navega lejos de la caja fuerte puerto. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. sueño. Descubre. "Mark Twain