Pregunta
tengo una preocupación que me gustaría abordar. hace 8 semanas tuve dos procedimientos quirúrgicos diferentes. De hecho, me tenía hace un niño de 8 semanas, y el segundo procedimiento que tenía hace cinco semanas; Tenía dos procedimientos de tres semanas uno dentro del otro. De todos modos, mientras yo estoy curando y recuperando muy bien, ha habido días, ya que he estado en casa, que me he sentido muy, muy, triste. Un día, puedo ser muy feliz, y ese mismo día, estoy llorando. No he sido capaz de volver a la escuela, vamos a volver en enero, y también estoy teniendo algunos problemas de trabajo también. A pesar de que soy capaz de salir y hacer cosas, siempre y cuando no hago demasiado extenuante actividad, o levantar algo realmente pesado, estoy aburrido en casa, porque no voy a la escuela; y me siento en espiral en ese lugar oscuro que no quiero ser. No tengo sentimientos o pensamientos de hacerse daño a mí mismo, pero me siento que tengo algún tipo de depresión post-quirúrgica. Mi familia y amigos se ríen de mí; pero yo creo que sí. ¿Me podría ayudar, en Necesito resolver esto. Gracias.
Respuesta
Hola Christine:
La depresión post quirúrgica es bastante común y siento tener que oír que sus amigos y la familia ríen de ti. Puede empezar por conseguir un poco de hierba de San Juan para ayudarle a través. Si se siente en unas pocas semanas que eso no está ayudando, y aún tiene más días malos que buenos días, le sugiero que llame a su médico para posibles medicamentos para ayudarle a través del próximo mes o así hasta que esté físicamente vuelto a la normalidad .
Muchas personas, incluso con un mal arranque en frío o la gripe a sentirse deprimido o hacia abajo sobre el 3er día en la cama - lo que la cirugía y semanas de recuperación tiene un impacto más grande. Sabe que esto es temporal, ya que ya ha empezado a salir y hacer algunas cosas. A medida que avance mirar físicamente en el número de días que tiene mal durante la semana y el número de días que tiene buena. Muy pronto va a tener más días buenos que malos días, y después de eso, no espera un mal día de vez en cuando. Además, muchas mujeres se sienten deprimidas alrededor de su periodo o bien la semana antes, durante y después de veces. Por lo tanto, mantenerse alerta para que como desencadenante de la depresión también. Por lo tanto, conseguir un poco de hierba de San Juan y también 5-HTP también ayuda. Organicpharmacy.com tiene que vitamineshoppe.com o pueden tener también, y usted puede tener un sitio web que te gusta.
Cuida,
Dr. Pat