Pregunta
ive baja autoestima y creo que es lo que me paranoico. Im bien con mis amigos normalmente, pero estoy empezando a preocuparse de lo que digo a ellos y el análisis de este im ,. im también preocuparse por lo que la gente piensa de mí, y estoy preocupado algo se me va a hacer daño
Su dejaron de hacer un montón de cosas que siempre he querido hacer, es decir, -. ive quería empezar el boxeo, pero tenía miedo de voy a conocer nuevos people.Im miedo de volver a mi antiguo club de rugby ya que traerá mi atención -. odio atención
encuentro im análisis de lo que la gente me dice. En mi trabajo, me encuentro con la gente todos los días, voy al gimnasio, pero hay algo que me ha privado de mi trabajo, reuniones. I ma terror de hablar delante de la gente, y yendo a una reunión a menos que pueda mezclar en el fondo.
Ayuda por favor.
Respuesta
Hola Paul,
Lo que estás experimentando es bastante común, pero rara vez se pone tan grave como parece estar experimentando.
una de las mejores maneras para ayudar a reconstruir la autoestima es el uso de una buena cinta de auto hipnosis - o la ayuda de un buen terapeuta. Por lo general, este tipo de dificultades son bastante rutinaria de tratar. Una vez que se potencia su autoestima, su sentido de la paranoia, inevitablemente, va a desaparecer.
Si desea más ayuda para elegir un programa de auto hipnosis calidad sólo me deja caer una línea de nuevo y voy a tratar de aconsejarle.
espero que esto sea útil, si necesita cualquier otra cosa, házmelo saber.
cordial saludo,
James