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comer emocional



Pregunta
Hola, mi nombre es Natasha im 18 años y en este momento estoy teniendo un momento muy duro no está seguro de cuál de molestarme ... im seguro de su sobre mi relación, pero no sé cómo para resolver ese ni creo que nadie más puede, sólo necesito ayudar y se mantenga alejado de los alimentos, im estresado theres habituales siempre algo en la parte posterior de la cabeza, yo siempre estoy llorando, no pasa un día que yo no derramar lágrimas veces Yo sé por qué estoy llorando ya veces no tengo ni idea de lo que quiero saber cómo puedo dejar de relleno yo como un cerdo 24/7 me siento tan enfermo después de comer y culpable de que yo sólo quiero matarme yo en realidad no tiene nadie con quien hablar o compartir mis sensaciones con lo que sólo hablo a mí mientras yo me siento en la oscuridad ... la razón i no compartir mi sentimiento se debe a que todo el mundo me dice que deje de sentir lástima por mí mismo .... de todos modos me gustaría que si me dio algunos consejos sobre cómo puedo controlar mi hambre que no sé si es el hambre porque yo sólo cosas a mí mismo incluso aunque im ni siquiera hambre.
agradecerá

respuesta

Hola Natasha,
lo siento por los problemas que está teniendo. usted parece haber llegado a la etapa en la que realmente necesita un poco de ayuda. Te sugeriría que si se puede, consultar a su médico y que señalan sus preocupaciones. Estoy seguro de que sería capaz de recomendar un consejero o terapeuta que puedan referirse a ver sobre una base semanal.
Esto sería de gran ayuda. Mientras tanto, ¿tiene otros familiares o amigos que usted podría hablar a través de algunas de estas preocupaciones? Si es así, esto también podría recorrer un largo camino para cosas de aceleración
no me ignore cómo se siente -. Y si lo que usted describe es preciso - entonces usted necesita ayuda para su fijación - que simplemente no puede hacer solo.
La alimentación es simplemente un mensaje de que algo está muy mal, que hay que corregir.
espero que esto sea útil, que me haga saber si necesita cualquier otra cosa.

Un cordial saludo,
James

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