Pregunta
hi im 32male no fumador, me preguntaba si se puede responder a esta .. tengo una frecuencia cardíaca en reposo de 110-115 sin respuesta de por qué ... i han tenido una serie de análisis de cardio completa. cada médico dice que no cardíaca relacionada, que analiza a mi tiroides no que, o bien, se me dio el atenolol para ayudar a controlarla. todos dicen que su estrés y la ansiedad que está haciendo la frecuencia cardíaca constatly permanecer más de 100 ... puede ser esto cierto, si por lo que su estado más de un año now..what Qué le parece? espero que no tengo una condición subyacente que se pierde
Respuesta
Hola Matt,
Si usted ha tenido toda la salud apropiado y workups cardíacos y ningún médico puede encontrar nada malo - a continuación, la de que es probable que tengan razón
altos niveles graves de estrés puede afectar muchos de los sistemas de órganos, incluido el ritmo cardíaco, por lo que, a menos que seas un monje meditando en alguna cima de la montaña, él. es probable que el estrés tiene un cierto impacto.
Si usted no cree que es el estrés, entonces te recomiendo consultar más profesionales de la medicina con sus preocupaciones.
Si piensa que el estrés puede ser involucrado y desea encontrar maneras de reducir esto, entonces el aprendizaje de otras técnicas de relajación auto hipnosis o deberían ayudar a reducir esto. Usted puede aprender estos de un buen hipnoterapeuta o auto hipnosis cintas. Hay muchos buenos en la red, o puede que gusta mirar a la mía en:
www.hypnosistapes-and-cds.com
ejercicio regularmente también ayudará a reducir, y se queman el exceso de estrés.
vale la pena recordar, que cuanto más se preocupa de esto, peor se puede llegar a ser. La preocupación es un factor conocido en el aumento de la tensión.
Espero que esto sea útil, si necesita cualquier otra cosa, házmelo saber.
Cordial saludo,
James