Hey
así que supongo que todo empezó cuando yo y mis padres relación fue cuesta abajo. Ya Tratamos de hablar de ello, sino que simplemente no se llevan bien y que me molesta. Pero últimamente mi depresión ha empeorado. Yo incluso no sé si es una depresión im tan confuso. Lloro todo el tiempo, a veces voy a estar en mi habitación porque no le veo sentido a salir. A veces por día. Puedo imaginarme suicidarse en un número de maneras. Hablé con mis amigos, pero nada hace que la sensación desaparezca, en absoluto. ¿Que debería hacer?
Respuesta
Hola Chelsea,
Mientras que usted no dijo su edad, yo creo que está en su adolescencia. En cualquier caso, existen líneas directas de suicidio (busque en la parte delantera de su directorio telefónico) disponibles que recomiendo que llame. Estas líneas son atendidos por profesionales de la salud mental, su llamada es gratuita, y son un recurso excelente, dispuesto a escuchar y le guiará a muchos más recursos.
Hay una serie de razones por las relaciones afectaron a zonas rocosas, pero no quiere decir "se acabó" o "nada" o que uno simplemente debe abandonar. Cada relación significativa tiene sus momentos. Para llegar a través de ellos, ambas partes tienen que hacer esfuerzos significativos y, en dar a ciertas cosas.
El suicidio nunca es la respuesta o resolución. Obviamente, son amados por sus padres o que nunca habría intentado siquiera 'hablar de ello'. Hay algo, o bien no se retransmiten "derecho" (y la gente se queda defensiva), o percepciones son asimétricos. No estoy seguro, sin embargo, ¿por qué se le permite permanecer en su habitación "por días" y pregunta si eso significa que no está comiendo, tampoco. ¿Hay escuela? Si la hay, también se puede hablar con su asesor escolar que está a su disposición.
Más allá de las llamadas a la línea directa, también hay agencias en su área que ayudan a las personas con depresión, y me animo a hablar con ellos . Iglesias, también, son una ayuda significativa (grupos juveniles) para las personas con depresión. Usted necesita aumentar su actividad, salir de su habitación, y empezar a disfrutar de la vida.
Otra cosa que puedes empezar a hacer está en diario. Coge un diario y comenzar a escribir sus sentimientos que están causando la depresión y de interrelación dificultades. Dile a tus padres que realmente quiere empezar a hacer frente a esas cosas del tema, porque se preocupa por ellos y su relación, y quiere que las cosas sean mejores.
Buena suerte.
Minnie