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Sin saber qué hacer



Pregunta
Hola, España Tengo 23 años y he sufrido con la depresión de forma intermitente desde la edad de 15. También he estado plagada de baja autoestima, ansiedad, ataques de pánico y el TOC leve.
originalmente había planeado para convertirse en un abogado, pero mis problemas de salud mental me llevó a dejar de fumar Universidad la primera vez. Después de dejar que era prácticamente suicida, sino a través de los libros de autoayuda y asesoramiento recogieron a mí mismo y por casualidad comenzó a trabajar como asistente de cuidado en el hogar. Disfruté 'cuidando de la gente', así decidí entrenar como enfermera. Solicité el curso de última hora, pero fue aceptada, y comenzó en septiembre. Estaba decidido que este sería el comienzo de un nuevo yo, e incluso tuvo una evaluación psiquiátrica independiente que declaró mi salud mental era bueno y estaba en ese momento libre de cualquier trastorno de salud mental.
Sin embargo, como un asistente domiciliario había llevado una vida bastante aislado, y después de comenzar la universidad mis problemas resurgido rápidamente. He desarrollado una especie de fobia social, a punto de salir de la casa es un gran esfuerzo. También he tenido ataques de pánico y, a veces me gustaría tener a la uni, pero luego dar la vuelta y volver a casa.
En esta primera etapa ya he perdido una cantidad considerable de tiempo, y ahora estoy detrás con mi trabajo. Con los plazos se acerca rápidamente, me siento abrumado y fuera de control. Me resisto a hablar de mis problemas con mi Uni ya que siento que me van a dar comienzo el curso si se enteran de que estoy "loco". Ahora me siento baja de no creer. Después de la construcción de mí mismo tanto para cambiar, estoy de vuelta a la misma situación que empecé. Me siento como que no tiene sentido, en absoluto. Nunca voy a ser normal, yo es patética y sin valor. No parece ningún momento a la vida. Debo evitar amistades (ya que sólo me van a socializar molestan), no tiene un novio, no se integran en la sociedad y no tiene sentido en absoluto para mí estar aquí. ¿Tiene algún consejo sobre cómo puedo hacer las cosas mejor?
Muchas gracias por la lectura, lo siento por el senderismo, cualquier consejo será muy apreciada.

Respuesta
Hola Emma, ​​voy a hacer algunos comentarios en mayúsculas por lo que verá fácilmente mis respuestas. IM NO gritos.

Hola, España Tengo 23 años y he sufrido con la depresión de forma intermitente desde la edad de 15. También he estado plagada de baja autoestima, ansiedad, ataques de pánico y el TOC leve.
originalmente había planeado para convertirse en un abogado, pero mis problemas de salud mental me llevó a dejar de fumar Universidad la primera vez. Después de dejar que era prácticamente suicida, sino a través de los libros y de asesoramiento de autoayuda ¿Alguna vez poner en cualquier antidepresivos o cualquier cosa por el TOC?
recogió a mí mismo y por casualidad comenzó a trabajar como asistente de cuidado en el hogar. Disfruté 'cuidando de la gente', así decidí entrenar como enfermera. Solicité el curso de última hora, pero fue aceptada, y comenzó en septiembre. Estaba decidido que este sería el comienzo de un nuevo yo, e incluso tuvo una evaluación psiquiátrica independiente que declaró mi salud mental era bueno y estaba en ese momento libre de cualquier trastorno de salud mental.
Sin embargo, como un asistente domiciliario había llevado una vida bastante aislado, y después de comenzar la universidad mis problemas resurgido rápidamente. He desarrollado una especie de fobia social, acaba de salir de la casa es un gran effort.THEY también utilizan uno de los antidepresivos más comunes para la fobia social, pero por supuesto Al principio están cosechando GRAN PARTE EFFECTSD LADO SOLAMENTE. Además la mayoría de los antidepresivos tardar hasta seis semanas antes de comenzar a sentir alivio. IM seguros de que una vez que en algunos medicamentos ANTIDEPRESIVOS PODRÁS para salir de bache en el que pareces estar en este momento.
También he tenido ataques de pánico algunos psiquiatras DARÁN INDERAL (propranolol) PARA ESTA. Se frena los latidos del corazón ABAJO y evita que el ataques de pánico. También puede hacer que sus manos y pies en frío, ya que ralentiza circulación, pero eso es un pequeño precio a pagar.
Y, a veces me gustaría llegar a uni pero luego dar la vuelta y volver a casa.
En esta primera etapa ya he perdido una cantidad considerable de tiempo, y ahora estoy detrás con mi trabajo. Con los plazos se acerca rápidamente, me siento abrumado y fuera de control. Soy reacio a hablar de mis problemas con mis UNII entiendo y aconsejan no hacerlo. Que necesita para obtener una cita con un psiquiatra que no forma parte de la escuela que va a visitar. PRIVACIDAD LAWAS DEBE evitar que él CONTACTO CON EL UNIVERSOTY o cualquier otro. Sólo cuando se ponen en peligro la vida de alguien HACER A continuación, tienen el derecho de decirle a usted. Eso no es algo que usted es probable que lo haga.
Ya que siento que me van a dar comienzo el curso si se enteran de que soy 'mad'MAD no es un término médico o legal como tampoco LOCURA ES UN MÉDICO TÉRMINO. Ese es un término legal. SO no se llama el ESO. EL TIEMPO QUE NO SE ENCUENTRA EN CONTACTO CON LA REALIDAD QUE ESTÁ HACIENDO BIEN.
. Ahora me siento baja de no creer. Que necesita para hacer una cita hoy ver a un psiquiatra o de obtener su médico de cabecera o médico de familia o ginecólogo TYO conseguir que en ver a uno. Te puede conseguir EN rápido de lo que pueda por sí mismo. NO necesitamos discutir qué carrera que está haciendo con nadie ni decir nada más JUSTO que están sintiendo los ataques de ansiedad deprimido y HAVING. (Xanax o Valium la dosis más pequeña posible debe ayudar con eso.
Después de construir mi mismo a tanto para cambiar, estoy de vuelta a la misma situación que empecé. Me siento como que no tiene sentido, en absoluto. Nunca voy a ser normales, SI USTED, sino lo que está experimentando es un descuido de tratamiento que usted probablemente debería haber AÑOS recibió hace. EL curación por la palabra no hace nada por el funcionamiento interno de la química de nuestro cerebro.

soy patético e inútil. Cuando estamos deprimidos todos tendemos a nosotros mismos BATIR bastante mal. Esta es la naturaleza de la depresión. ESTO NO es un sentimiento normal y que seguramente deben reconocer este hecho de que no está en su estado habitual. TANTO QUE NECESITA atacar el origen del problema que con toda la realidad es el la química del cerebro que sólo los antidepresivos y algunos otros RECETAS MENOR QUE SE necesita para obtener su vida en orden y le autorizo ​​a la función.
No parece no tiene sentido a la vida. Sí que es cómo nos parece pasar por una depresión. Pero es una falsa sensación.
debo evitar amistades (ya que sólo me van a socializar molestan), no tienen un novio , MUCHAS PERSONAS nO no se integran en la sociedad y no tiene sentido en absoluto para mí estar here.NOT TRUE. ¿Tiene algún consejo sobre cómo puedo hacer las cosas mejor? SI USTED NECESITA entrar a ver a un psiquiatra de inmediato y obtener en el MEDS les prescriben a USTED. NO TE CONTENGAS. SI TIENE dificultad para dormir le puede dar ALGUNAS TRAZODONA pero se necesita café por la mañana. También es necesario STASRT asistir a una iglesia si no está ya. Yo sugiero que busque una iglesia que está DOMINGOS POR LA TARDE EN TODO O 600pm 630 pm y también en miércoles o jueves noche alrededor del mismo tiempo. La razón es ESTOS TIEMPOS si no se atienden bien pero THATSD el punto que en realidad será ALBLE TO STAY después y preséntese TYO UN GRUPO DE CUIDADOS DE LOS CRISTIANOS comprometido y hacer nuevos amigos. También es necesario DIOS EN SU VIDA Y LEASRN a depender de él por evertything. El hombre tiene realmente ningún poder en absoluto sólo piensan que lo hacen. DIOS ES EL QUE ES realmente el control. No dude en preguntar SEGUIMIENTO O puede enviar ME directa si te gustaría para una respuesta más rápida AT [email protected] Ahora tiene que acto que sea muy difícil para cualquier persona DEPRESIÓN sometidos a los sabes que tiene lo que desea es ABANDONAR Pero esto no es un sentimiento normal por lo que tiene que forzarse a empezar a moverse. Mantenerse en contacto.
Gracias tanto para la lectura, lo siento por el senderismo, cualquier consejo será muy apreciada

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