Pregunta
Bueno, yo había estado disgnosed con TOC y la depresión hace unos años y he sinnumero en la medicación dos veces y he vuelto a la normalidad con la medicación, pero tan pronto como me deje de tomarlos estoy de vuelta en el mismo estado pésimo y esta vez es sólo muy grave.
Ahora tengo un ND profesional que yo solía hablar acerca de mi condición y no dejaba de conmutación de los suplementos para mí primero SAM-e era entonces 5-HTP y luego una combinación de 5-HTP y Hierba de San, Johns en addditon a una 400 mg de aceite de pescado por día y la vitamina del complejo B 150 mg por día. Todos estos suplementos eran buenas para la depresión y pude ver que mi estado de ánimo fue mejorando, pero los symtomps TOC agravado y ahora todo lo que pienso es pensamientos suicidas.
He vuelto a recurrir a la medicación hace 4 días con la ayuda de psiquiatra, pero el problema es que estos medicamentos tardan de 4 a 6 semanas para mostrar su efecto y mi situación es crítica. Yo quería saber de usted que hay algo que podría hacer en este momento el periodo de 4-6 semanas que me podría ayudar a superar estos pensamientos suicidas ???
Estoy muy preocupada y te gustaría ayudarme en esto. Gracias
Respuesta
Amad, ahora usted debe saber que no se puede dejar de tomar su medicación. OCD necesita ser tratado con medicamentos todo el tiempo. No consigue curar al igual que la diabetes o la presión arterial alta no se curan. Los supplemnts no son de mucho valor en el tratamiento del TOC. Sí, va a tomar de 4 a 6 semanas para un nivel aumente en la sangre ya que nuestros cuerpos son muy eficientes como la eliminación de sustancias extrañas como las drogas. ¿Qué se puede hacer mientras tanto? Es necesario desarrollar algunas aficiones y tienen una serie de cosas a mirar hacia adelante a cada día. Encontrar algunas cosas que hacer que se requieren para trabajar con las manos ya sea pintura, la escultura, el trabajo con la madera, la limpieza de un coche, la pintura de su casa o apartamento y no dejar de fumar una tarea hasta que se haya completado. Pasa algún tiempo cada día o por la noche en una biblioteca pública de leer algunas revistas para el ocio. No piense demasiado en sí mismo. Si usted puede ser voluntario en alguna parte para ayudar a otros menos afortunados que usted es entonces lo hace. La mayoría de las ciudades y pueblos darán la bienvenida a toda la ayuda de voluntarios que puedan conseguir. Usted alos se beneficiará de estar con otras personas. Si necesita ir de compras y luego hacerlo de nuevo para estar con otras personas. Llamar a algunos de sus amigos y tratar de visitar con ellos o les ayudan a hacer something.Do se queda solo y estar a solas con su thoughts.If sentir como hacerse daño llame a su psiquiatra y él lo desea, para que sea admitido al hospital para protegerte. Por encima de todo mantener un horario y no tsake cualquier momento fuera. Obtener un par de cosas que me gustan como un regalo especial .buy hacerse algunas nuevas prendas de ropa Si usted es un cristiano o musulmán o lo que su fe religiosa es entonces lo practican. Nunca descuide sus creencias religiosas.